嘴巴张开闭合骨头咯噔响怎么解决

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有口难开、张嘴就咔咔响？专家教你防治颞下颌关节紊乱病
极目新闻记者郑晶晶通讯员张梦石谯玲玲制图朱睿怡生活中，一些市民在洗牙、咀嚼硬物后，出现有口难开、张口闭口时有弹响的情况，殊不知是患上了颞下颌关节紊乱病。
极目新闻
张嘴嘎嘣响、“有口难开”的痛……颞下颌抗议了怎么办？
7岁的漂亮女生雯雯是一名高二学生，曾经在初中出类拔萃的她从第一天踏入高中，就尝到了从“鸡头”变“凤尾”的滋味，尽管每天奋起直追，学习压力依然倍增。
中南大学湘雅医院
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张嘴时感觉骨头咔咔作响还有点痛？原来这是种病
在日常生活中，你是否曾有过这样的经历:张嘴时突然感觉下颌关节疼痛、卡顿，或者听到关节处发出“咔咔”的响声?如果是，那么你可能正在遭遇颌下关节紊乱，遇到这种情况，我们如何应对呢?
同济口腔李琼
一张嘴就咔咔响？你可能是患了颞颌关节紊乱病
可春雨君一看，这不就是前几年B站大火的某某下颚线训练吗?当时，就有不少跟练的朋友爆出练后出现了颞颌关节紊乱。
春雨医生
张口闭口时颌面疼痛，关节弹响，张大口困难，原因？怎么应对呢？
约70%的人一生至少出现过一次颞下颌关节紊乱病。精神紧张、焦虑抑郁、咬合关系不良、口腔不良习惯的人群发病高。
医生哥小强
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健康知识：一张嘴就咔咔响?你可能是患了颞下颌关节病
当你咀嚼食物、说话或笑的时候，你可能没有意识到，一个神奇的关节在默默地工作着——颞下颌关节（TMJ）。这个关节连接着颅骨和下颌骨，是我们嘴巴开合和运动的关键部位。然而，有时候，这个关节也会出现问题，引发颞下颌关节病，让我们一起了解一下吧！
河南日报
张嘴会有“咔咔”声，两侧脸部不对称可能是颞下颌关节紊乱
吃着美味的食物，嘴巴开始“咔哒咔哒”弹响，有时张嘴都变得困难，甚至疼痛不已，感觉下巴都不是自己的了;
云南省第一人民医院
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张嘴时听到“咔哒”响？医生直言：这是一种病，5招教你改善
前几年脸型还不是这样，近几年脸却越来越歪…据小杨描述，自己已经出现这种情况好几年了，起初还觉得下巴会发出声音还挺有趣，也没有意识到问题所在。
郑大一附院骨科-李宁
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骨筋健康•吃东西、张嘴耳旁咔咔响？3招缓解颞颌关节紊乱
怎么去缓解这种疼痛不适的症状，我和大家分享几个方法：第一，因为大部分人是在张口时感觉疼痛，那咱们就减少张口，使颞颌关节保持在一个放松静止的状态，让身体自行修复；第二，减少咀嚼次数及硬物，避免身体劳累，学习自我调节，充分休息；第三，如果是长期的慢性疼痛，可以经常热敷疼痛的部位，如果
梁翔宇医生
张嘴有响声怎么办？
或者出现张口两嘴角不对称、头痛、颈痛伴有耳朵前面部位疼痛，高度提示您存在颞下颌关节功能紊乱，建议到专科就诊。
刘元标康复医生
张口受限，咀嚼的时候有弹响、咔咔响，您可能是颞颌关节紊乱了！
今天，小懂医生碰到一个患者，讲述了她的痛苦经历:开始吃东西的时候，左边咬肌那个位置咔咔咔响得贼厉害，仿佛关节要脱出来一样。
影像诊断与科研
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张口咔嚓响，很可能是颞下颌关节紊乱
而之所以会发出咔嚓声，很可能是因为你患上了颞下颌关节紊乱。湖南省直中医医院专家提醒，颞下颌关节紊乱是口腔颌面部常见的疾病之一，好发于青壮年，以20~30岁患病率最高。
红网·红视频
张嘴弹响、受限、疼痛？这可能和你的颈椎有关
你是否有过以下这样的经历:突然有一天发现张大嘴巴时有出现弹响声，早晨起床张嘴活动受限，甚至还有出现疼痛的问题。
正美体态
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惊掉下巴、合不拢嘴、张嘴“咔咔”响，这个TMD病一定要说清楚
别急，今天说清楚这个TMD病。颞下颌关节紊乱病是引起关节疼痛、弹响及张口受限等一组疾病的总称，发病率高，以青壮年较多，女性多于男性，儿童至老年均可发生。
青岛市口腔医院
张嘴咔咔响？医生说，你可能是TMD了
潮新闻客户端记者施雯通讯员陈月婷史新钰颞下颌关节紊乱病（TMD）是累及颞下颌关节、咀嚼肌及相关组织的骨骼及神经肌肉疾病的总称，是口腔临床上十分常见的疾病，多发于20-40岁中青年。
极目新闻
颞下颌关节弹响，七种处理方法
颞下颌关节紊乱病Temporomandibular disorders TMDs)表现为关节弹响，疼痛，张口受限，下颌运动轨迹异常，其中关节弹响是四大症状中最常见的。
李家存医生
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