很多寻宝少年应该都听说过，一个人的身高，70%跟遗传基因有关，还有30%则会受到后天的各种因素影响，比如吃得好不好、睡得香不香、心情棒不棒，总之遗传因素并不能百分之百，决定你的身高，后天的努力也很重要。
从孩子半岁断奶之后，我们就开始喝奶粉，加辅食，蛋黄、野生鲫鱼汤下面条、水果打成泥，营养均衡来养育她，一岁之后就会拿着盒装纯奶带吸管来喝，慢慢的，喝奶粉，吃饭，加上每天盒装纯牛奶一到两盒的喝，渐渐的身高都比同龄小朋友要高，三岁上幼儿园时那就是班里的大高个，就这样每天坚持喝纯牛奶2或3盒，鱼、蛋，排骨、瘦肉变着花样的来吃，小学毕业时，身高165cm，初中还是以往的饮食规律，喝牛奶外加适当锻炼，初中毕业身高173cm，现在高二了，升入高中还是每周都会带牛奶去学校，从小喝牛奶的习惯，已经成为她饮食吃饭很重要的一部分，现在身高175cm，和她爸爸一样高了，感觉最近一年多个头长的很少，可能因为女孩16、17岁就不怎么长个了，但我们已经很知足了，以我和先生的身高，闺女长这样的身高已经很自豪了!
我家人的身高都比较均匀，稳定在160往上，我的父亲身高在1米7，但是在我小时候，我奶奶坚持每天晚上临睡前让我喝一袋牛奶，有时候早上也会喝，从小学开始喝，差不多一直喝到了初二，后面学习繁重就基本没再喝过了。
父母们都希望自己的孩子长成一个“大高个”，男孩子身高挺拔、健硕，女孩子亭亭玉立、身姿曼妙。因为父母对孩子的身高追求高，在帮孩子寻找“长高秘籍”的时候，应该听说过一种说法“把牛奶当水喝能长高”。不过，这种说法真的可信吗?有事实证明，“把牛奶当水喝能长高”，不一定能长高，但是坏处不小。
草长莺飞二月天，正是拔节的好时光，爸爸妈妈铆足了劲地催高，临睡前一杯牛奶少不了。可是，临睡前喝牛奶真的好吗？牛奶应该怎么喝？江西省儿童医院内分泌遗传代谢科的主任医师杨利为您解答。近年来，随着我国经济水平的高速发展，国民生活水平也得到了质的改变，孩子的身高问题越来越被家长重视。
前两天有位妈妈问了个很有意思的问题，都说多喝牛奶能让人长高，那是不是可以让孩子把牛奶当成水来喝？牛奶之所以能让孩子长高，是因为牛奶中含有钙，钙是构成宝宝骨骼的基础元素，想要宝宝长得高高大大，从饮食中摄取充足的钙元素很重要。
牛奶一直被广告冠以“促长高”的美誉，很多人相信多喝奶能帮助孩子长高个儿。但是，真相其实并非如此简单。本文将从科学的角度探讨多喝奶与身高之间的关系，并揭示其中的真相。首先，我们需要了解人类生长发育的基本规律。在儿童时期，骨骼是迅速发育的阶段。
