春季皮肤特别干燥，这东西我每周必吃一次，营养滋补，吃出好气色。北方一年四季分明，长期居住在北方的人都会知道，一年四季都比较干燥，如果附近有海洋还好，空气都比较潮湿，我们这里虽然叫“百湖之城”，但是空气中依然还是很干燥。
桃胶 春天来啦，阳春三月的日子，我们女孩子也要变得美美的，皮肤嫩嫩的，那么在饮食方面，我们需要注意什么呢？哪些食材比较适合我们保养皮肤呢？今天我给大家推荐一款超级好吃的桃胶双耳羹。话说这个桃胶做成汤羹，一般是以甜品居多，对于不喜欢吃甜食的朋友来说，会有点难以下咽。
大家好，我是小万黄，夏日炎炎，这个时候来一碗冰镇美容不长膘的桃胶皂角米雪燕银耳羹真的是润燥养颜，口感太棒了。美味自然要分享，各位小仙女们也可以行动起来！食材：桃胶皂角米雪燕精选小袋装2小袋、椴木小银耳1-2朵、枸杞12克、红枣10颗、冰糖适量。
外面飘起雨来，突然想起她，辛苦了一年，需要在寒冬来之前，把这份幸福带给她…桃胶最费时间，提前20小时浸泡 雪耳浸泡4小时以上 燕窝浸泡2~4小时 雪耳 1、浸泡:用自来水浸泡4小时以上，如果想要快可用温水浸泡。
补胶原蛋白很重要，常食它，皮肤白皙紧致，毛孔小现在生活节奏这么快，网络这么发达，我们不仅每天要面对着电脑，而且还背负着很大的压力，所以皮肤中的胶原蛋白会流失的很快，从而皮肤开始暗沉蜡黄，毛孔粗大，很显老。
