Q:养生君,您好!最近天气太冷了,我睡觉都是先盖着一层毛毯,再盖着一层棉被,但是我发现,这样并不怎么暖。想请问下,是不是盖被子顺序也有讲究呢?你说得对,要想更保暖,还是要讲究一下盖被子的顺序。像你这种情况,可以选择“下铺毛毯,上盖被子 ”或者“先盖被子,再盖毯子”。
冬季冷空气频繁,如果赶上雨雪天气更是冷上加冷,对于北方有暖气的地区,室内可以说是“四季如春”,而对于南方没有暖气的地区,取暖被调侃“只能靠一身正气”。但不管是南方还是北方,都需要一床温暖舒适的被子过冬。什么样的被子更适合你呢?冬天如何盖被子保暖效果更佳?
冬天来了,晚上睡觉时被子怎么盖才保暖呢?据@生命时报 消息,人体在不断散发热量,如果热量扩散得太快会觉得冷,控制扩散的速度,能起到保暖作用。棉被和毛毯其实都有蓄热效果,所以下铺毛毯、上盖被子,可以达到为人体上下双重锁温的效果,这样的“夹心盖法”最保暖。