我敢说，学会这款汤，家里人人夸你是大厨！什么叫汤鲜味美，同样是平时常见的食材，你用来当水果吃，别人用来煲汤。第一次喝的时候我也觉得很奇怪，自己真正着手去做出来的，喝着确实好喝~用苹果煲汤我之前想都没想过，觉得一个甜一个咸，都是两个极端的食材混在一起能好喝吗？
苹果大概是最普通的水果之一，营养开胃，寓意也好。有句俗话说得好：一天一苹果，疾病远离我！不过笋笋发现现在的苹果个头都有些大，一个下去再也吃不下别的零食啦，相当于吃了一顿饭，所以笋笋身边的朋友们都懒得买苹果吃。
今日推荐：苹果莲子排骨汤 材料 ：苹果 2个，鲜白莲子（带芯）30克，鲜百合 2个，生姜 2片，猪排骨 500克（可供3-5人食用）做法：苹果去芯削皮备用，带芯鲜白莲洗干净备用。鲜百合瓣洗干净备用。猪排骨切段，焯水备用。
寒冬来临，很多人都还没有从秋季走出来，冬天就悄悄地来临了，自从立冬之后，我们正式迈入冬季的门槛，冬天是一年最冷的时候，万物都开始沉睡，天气开始降温，我们不仅仅要添衣保暖，还需要顺应季节的更替，适当给身体进补，多喝各种暖和和的汤品，比如说这款苹果山药炖排骨，很多南方人特别喜欢喝，营养比鸡汤更高，做法也特别简单，赶快给家里人尝一尝吧。
