在重要的节日或聚会上，难免会喝一些酒。有些酒量浅的朋友，稍微喝一点就感觉醉了。头晕、头痛、身体发热的情况。在我们大腿内侧，有一解酒穴，叫做阴包穴，是肝经水湿的包收之地，能调经止痛，利尿通淋，帮助肝脏代谢水气和湿气。今天我和大家分享这个解酒穴的按摩方法。
每到夏天许多人的裤子会越穿越短，小热裤、短裙纷纷出笼。很多人其实全身都不胖，就只是大腿壮了一些，长期久坐或是久站，导致下肢气血循环不良，加上错误饮食造成体内代谢废物及脂肪的堆积，久而久之就容易出现下肢肥胖或是下肢水肿的情形。
秋分之后，气温会下降地更加明显，凉爽的气候有助于阳气的肃降，也能让春夏纷飞的思绪逐渐得到一个沉淀，使得我们的心神更加地安定，减少人体阴液的消耗。☀ 精油配方:粉红莲花精油2滴，广藿香精油5滴，白玉兰叶精油6滴，花梨木精油5滴，柠檬薄荷3滴;
肥胖是当代社会的一大健康问题，不仅影响人们的外貌和自信心，还可能导致各种慢性病和代谢紊乱。肥胖的原因有很多，比如饮食不均衡、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调等。中医认为，肥胖还和人体的脏腑功能有关，特别是脾胃和肝胆。如何调理肝胆失调引起的肥胖？
其实，除了吃中药，贴膏药之外，还可以按摩穴位，也能疏通经络，起到辅助散结的作用。如果你按揉太冲穴有点疼，说明这个位置确实是堵了，所谓痛则不通，通则不痛，每天按揉3-5分钟，可以让你肝气不那么旺，不那么抑郁。
