很多人会有身体痉挛的情况出现，这是为什么呢？其实，痉挛是肌肉突然紧张，不自主抽搐的一种症状。也可以理解为肌肉出现很强烈的收缩，期间伴随肌肉颤动，且不受意志控制。通常，我们会把骨骼肌的痉挛称为“抽筋”，常见骨骼肌痉挛包括腿痉挛、面部肌肉痉挛。
或者身上某个位置突然紧绷，痛的死去活来?有时候这种情况不一定是肌肉痉挛，也可能是肌肉抽搐。肌肉抽搐略微不同于肌肉痉挛，这是一种突然的，非自愿的肌肉收缩，或肌肉抽搐，是一种涉及整个肌肉群的突然痉挛，如入睡时腿抽搐。
演唱《泰坦尼克号》主题曲《我心永恒》的著名女歌手席琳·迪翁，就患有严重的肌肉痉挛，此前，她因为这个问题已经取消了自己的多场音乐会，近日，她的家人在接受采访时透露，她的病情在恶化，已经不能正常活动了，几乎瘫痪，可能需要比较长的时间来恢复。
这种情况大多是功能性的障碍，患者多是因为近期过度的劳累压力过大、经常睡眠不足或者熬夜，甚至是看手机、电脑时间过长导致的，这时通过休息，规律生活，适当增加一些功能锻炼，或者口服一些维生素B1、维生素B12或者甲钴胺，多能明显的恢复。
厂长洗澡昏倒?Meiko:我去救你!北京时间6月28日晚，EDG打野厂长在直播中请假说自己要去洗澡，隔了很久后回来脸色有些发白称“洗着洗着就昏了，感觉身体被掏空。”哈哈哈辅助Meiko听到后也说“下次你洗澡就别关门，我好去救你。
[疾病查询]抽搐抽搐是不随意运动的表现，是神经-肌肉疾病的病理现象，表现为横 纹肌的不随意收缩。那么究竟是什么原因导致了疾病的发生呢?针对这种疾病我们在日常生活中应该如何进行预[疾病查询]抽筋抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
很多人都以为身体抽搐只是寻常情况，并不值得大惊小怪的，但是身体抽搐很可能是你的某些部位。并且，不仅仅是抽动，在这个过程中，人们通常还有一种坠落感，身下的床不是床，变成了深渊，所以大多数时候是会被“吓醒”。
#清风计划# #健康真相馆# #袋鼠超能健康团# #缺钙# #抽筋是怎样一种体验#“抽筋”，几乎所有人都有过的经历，尤其是老年人群，处于寒冷的环境或深夜时分，“抽筋”发作更加频繁。但不少人将“抽筋”与“缺钙”直接划等号，认为“抽筋”就是“缺钙”的表现，仅通过口服钙片治疗。
