为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,切实增强学生的体质,提高学生的学习效率,惠水二中启动大课间活动。本学期刚开始,惠水二中利用每天上午课间操时间和下午课外活动时间进行大课间活动的训练。
“今天你跳《本草纲目》了吗?”11月29日,长沙周南中学,《本草纲目》的音乐一响,同学们就忍不住开始准备跳操。该校将大课间体育活动内容和形式进行创新,把传统的简单跑操玩出了新花样,让学生们从过去的应付变成了全身心投入,《本草纲目》这款健身操成了最受师生追捧的大课间项目。
装备党们烧完跑鞋、服装,开始烧背包、手表,现在又将臂带、音乐播放器、耳机提上日程~有那么一拨人,没有音乐就没办法享受跑步的乐趣。他们会理直气壮的告诉你,好的音乐有助于跑步成绩以及跑步愉悦度的提高。这是真的么?
夏天到啦,你的身材准备好了吗?跑步是夏季减肥首选运动,但跑步过程漫长而枯燥,所以,听音乐就成了跑步的必备!100首适合跑步的音乐↓保证动力十足,练前听了想锻炼,练时听了不想停!让你在运动中爆发激情,找到属于自己的节奏!
潮新闻客户端 记者 金丹丹 通讯员 项金忠“春游”变“斗舞”!草坪上,一位男生随着音乐跳舞,脸上写满了自信和快乐。一片喝彩声中,更多同学冲上去和他一起跳起来。这超燃的一幕,发生在上周五的径山花海。领舞的男生是杭州市采荷实验学校八年级的同学。