根据现代研究证实，丹参有扩张血管，降低血压，扩张冠状动脉增加血流量及镇静和降血糖，抑制某些细菌生长等多种作用。随着各种医学知识的普及以及生活水平的提高，人们追求健康的脚步逐渐快了起来，很多人专门学习各种食疗、偏方、中医养生知识。
气温越来越低，北方很多城市已“冻手冻脚”落下初雪，而南方虽然依旧温暖，但昼夜温差已高达十度。这也标志着心血管疾病进入高发季，采取适当措施维护心血管健康尤为重要。建议大家从以下6点入手。1.做好防寒保暖低温会使血管收缩，血压升高，导致心脏负担加重。
丹参这样搭配便宜又好用，告别血管垃圾。大家好，我是崔医生。血管有堵塞的朋友都可以看过来，看完这条视频肯定会有收获。作为一名医生是不忍心看到大家为了血管疾病花费金钱、时间、精力，有的时候因为四处求医效果也不如人意。今天给大家介绍一些草药，平时可以配伍使用。·第一个介绍的就是丹参。
广东省第二中医院急诊科副主任医师黄汉超给大家推荐一汤一茶——丹参枣仁炖白鸽、肉桂丹参保心茶，适合经常失眠、心慌的人群。丹参枣仁炖白鸽材料丹参20g，党参20g，酸枣仁10g，龙眼肉10g，白鸽1只约250g。
有临床数据显示，70%急性脑血管意外发生在冬季，76%急性心脏事件也发生在冬季;因为冬季天气较凉，会刺激交感神经系统，心率会随之加快，血压易升高，使得血管变狭窄，甚至会导致一些血管粥样硬化形成的斑块破裂，形成血栓，堵塞血管，引发心梗、脑梗等疾病。
