我们说的直白一点就是上面偏于上火，下面还怕冷，具体的表现就是经常有口腔溃疡上火，然后心里面呢还会觉得烦，但是呢你不能吃凉的，一吃凉的还拉肚子，甚至平时就会觉得自己肚子凉飕飕的，女生表现为痛经，你看到的舌头呢，舌头尖偏红，舌头的舌色呢也偏红，舌中部以下呢，偏于堵，有厚腻的苔，这就是典型的上热下寒。
如果脾胃转不动了，全身上下的气机也会跟着失调。如果在湿气的这个阶段你没有马上给它清理干净的话呢，还会聚生成痰，痰湿重浊黏腻，如油裹面，会让人变得油腻、沉重，头面部容易出油，四肢困重，嘴巴里黏腻不清爽，还总是犯恶心，嗓子里一直有痰，但怎么也咳不出来，伸出舌头一看，会发现舌苔非常的厚腻，那这个时候就需要去健脾化痰了，可以参考一个二陈丸。
如果我们的脾胃转不动了，首先就会出现胃内食物不能很好消化，稍微吃点东西就感觉肚子胀，肚子总感觉有气，出现打嗝、反酸，还爱放屁，脾胃不能运化身上多余的水湿，导致痰湿凝聚，多数人就会出现嗓子有黏痰，舌头还胖大，出现舌根舌，舌苔厚重，这些都是脾胃不能运化导致的。
上半身跟下半身好像不是一个季节？上半身是夏天，干燥的不行，动不动就上火，长口腔溃疡、牙龈红肿疼痛，脸上一直冒痘痘，甚至是流鼻血、失眠睡不着！下半身却像是冬天，总感觉凉飕飕的，手脚冰凉，肚子还吃不得一点凉的，一吃就开始拉肚子，大便是经常不成形，这啊就是上热下寒，中焦不通了！
有这么一部分人，腿脚常年都是凉的，吃点生冷的食物就胃疼，还总感觉小肚子里有凉气，非常怕冷，但是呢同时还伴有上火的症状，脸上动不动就长痘痘，经常性的口干、口苦，嗓子红肿干痛，还容易流鼻血，吃了补药就上火，吃了泻火的药就拉肚子，去医院检查也没有什么问题，但是日常生活又受到困扰，这究竟是怎么一回事呢?
