综合俄新社等媒体报道,当地时间3月3日,俄罗斯外交部长拉夫罗夫在接受俄罗斯和西方媒体记者采访时怒怼一名英国记者提出的问题,斥其为“双重标准”。报道称,采访期间一名英国记者提问拉夫罗夫:“孩子们正在死去,你晚上怎么还能睡得着?”
关于睡眠,“8小时睡眠论”可谓是深入人心,于是有一些人开始一味的追求8小时睡眠时间。其实,8小时是指每晚的人均睡眠时间。每个人需要的睡眠时间是不同的, 个体间差异很大。评估和衡量睡眠质量重要的不是看是否睡够8小时,而是看睡了几个睡眠周期。Q:什么是睡眠周期?
【世界睡眠日 一组图告诉你如何拥有好睡眠】 充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。3月21日迎来了世界睡眠日,今年的中国主题是:“良好免疫源于优质睡眠”,睡眠可以恢复精神、解除疲劳,其重要性不言而喻。那么,你的睡眠达标了吗?如何才能拥有优质的睡眠呢?
《流浪地球2》大年初一上映,收获不俗口碑,票房也一路高走,截至发稿已收获10.84亿。不少网友催导演郭帆赶紧拍《流浪地球3》,“郭帆你怎么睡得着”也上了热搜,郭帆则在微博上回应:“醒着呐醒着呐,感谢亲人们的支持和包容,大家过年好!”