今天为大家推荐的是姜鹏的一首禅乐单曲《放下》。A 推荐理由他用流行音乐演绎了佛教歌曲，可以说他是佛教流行音乐推广第一人，之后一些歌手也纷纷开始效仿。他的歌曲给人积极向上的感觉，每当你沮丧的时候不妨听听他的歌曲佛教音乐。
弘一法师本名李叔同，又名李息霜、李岸、李良，谱名文涛，幼名成蹊，学名广侯，字息霜，别号漱筒。其主要著作有《四分律比丘戒相表记》《南山律在家备览要略》及《佛学丛刊》《护生画集》，重要的音乐作品有《送别》《夕歌》《三宝歌》等。
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