橘子是最常见的水果之一。橙子营养丰富，还很好保存，买了放在冰箱里一两个月后还是新鲜的。橘子果肉富含维生素A、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁等营养成分。那么吃橘子对健康有什么好处呢？每天吃一个橘子可以减少中风和胃肠道问题的几率，但营养师不建议榨汁。橘子属于柑橘类水果。
亲，有木有在朋友圈看过“盐蒸橙子”治咳嗽的微信呢？有没有效呢？有童鞋就尝试了一下！武汉刘女士最近咳嗽，正好看到朋友圈里说盐蒸橙子秒杀一切咳嗽药！看着方法也不难，刘女士就试了一周。谁料到，结果咳嗽不但没好，还加重成了肺炎！小布哥也随手一搜索，网上这些信息看着真能让人信以为真！！
橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，帮助增强自身免疫力，保护血管的弹性，还有助于强健体魄。
橙子皮泡水喝的功效是什么？很多人吃完橙子都习惯把橙子皮扔了，其实橙子皮的作用大着呢，橙子皮泡水喝就是其中的一个。那么橙子皮泡水喝的功效是什么呢？下面为您介绍橙子皮泡水喝的功效。一、橙子皮泡水喝的功效上午和下午喝水时可在白开水中放入几片晒干的橙皮，能帮助胃消化，消热解毒，预防上火。
最近的一项研究发现，早晨享用一杯橙汁或一些新鲜西柚的人，其患黑色素瘤的风险可能会有所增加，黑色素瘤是最常见但却最致命的皮肤癌。这项研究结果发表在六月二十九日的肿瘤学顶级期刊《临床肿瘤学杂志》（Journal of Clinical Oncology）（IF=17.9）。
橙子是我们平时常吃的一种水果，作为水果的一种，橙子的功效与作用是很多的。冬天吃橙子，这样吃才最健康，90%的人不知道的秘密！橙子的功效1、常吃可以防癌一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。
本话题已参加【乐在厨房12月活动】情意浓浓过暖冬今年的苹果火了，都快吃不起了。红富士小的12元一公斤，大的16元一公斤，还是内地的。新疆特产阿克苏的冰糖心红富士也都12元一公斤，猪肉的价格才是一公斤23元左右的，花鲢鱼的价格才是15元一公斤的，难道苹果比这些都有营养吗？
