大家都了解水对身体的重要性,一旦缺水就会减慢新陈代谢速度,造成血液黏稠,提高患病风险。身体时时刻刻都在代谢,晚上睡觉时也是如此,自身可消耗水分,再加上张嘴呼吸,早晨醒来后易出现口干、口苦和口臭,一般刷牙后、喝杯水后就能缓解。
91岁的方先生,眼不花耳不聋,身子骨倍儿棒,惟有一件事令他很是烦恼,那就是晚上睡觉口干。方先生说,自己每晚都是喉头发干,嘴里发苦,自己一开始以为是血糖没有控制好,但测过之后发现也没有太大的波动,这让他很是困扰。