2、增加膳食纤维高的食物1、把精白米面，用小米、糙米、燕麦、芝麻替代一部分，小宝宝可做成泥吃；2、多给小宝宝吃一些高纤维的蔬菜、菌藻类，比如豌豆、西蓝花、蘑菇等；选择一些高纤维的水果给宝宝吃，比如梨汁、西梅汁、火龙果等都可通便，最好与水1：1稀释之后再喝。
一般来说，如果孩子的便秘是这几天才出现的，可能就是实证便秘。如果孩子的便秘是长期的、反复发作的，虚证便秘的可能性更大。《万氏家藏育婴秘诀·治大便》中讲，“夫饮食之物，有入必有出也。苟大便不通，宜急下之，使旧谷去而新谷得入也。然有实秘者，有虚秘者，临病之时，最宜详审。
前段时间身为2岁宝妈的小药师遇到一个难题，那就是宝宝便秘，由于自己孩子偏爱吃肉类高蛋白，不爱吃蔬菜，水果，导致这个令宝宝痛苦，爸妈头疼的事情，估计很多家有小可爱的也会遇到这种情况，那么跟我一起看看宝宝便秘了大人该怎么办。
家长们请注意，如果孩子出现拉大便痛、不愿意拉大便、长期大便难，一定要重视。长期处于便秘状态会产生腹胀、食欲减少等现象，严重时甚至影响生长发育。该如何预防便秘？湖南省第三人民医院中医康复科医生欧阳平为大家支招。1.
时间长了整个人都蔫哒哒的，小东的父母也是看在眼里急在心里，想给孩子用药又担心药物的副作用，带着孩子来医院咨询医生有没有比较安全的方法，医生给小东开了小麦纤维素颗粒，小东父母拿到药后看了看成分，这个小麦纤维素真的对便秘有用吗?
红网时刻新闻3月14日讯（通讯员 吴亮）上个月，湖南妇女儿童医院的医生接诊了一位3月10天的男性患儿，病程1月余，患儿经常4-5天一次大便，排便时摒气用力，伴有脸憋红及烦躁哭闹，偶有持续7-10天未排大便，伴有腹胀，需用开塞露通便，大便呈黄色颗粒大便，平时经常溢奶，偶有吐奶。
不少宝爸宝妈每天用心照顾孩子的起居饮食发现不仅仅孩子的吃和睡让他们操心孩子大便也是他们烦忧不已的事情时不时就是几天都不解一次大便要么就是解大便时很艰难这就很可能是小儿便秘了今天我们来科普一下关于小儿便秘的知识便秘是儿童时期常见的消化道症状之一通常起始于婴幼儿时期约 1/3 的患儿
