孩子身体健康的前提就是要好好吃饭。俗话说的好：“民以食为天。”吃饭是我们身体健康的重要组成部分。孩子能够自主进食，拥有一个良好的饮食习惯，是每一个妈妈所期盼的。但是在现实生活中追着喂、哄着喂、玩着喂，却成了每个家庭普遍存在的现象。
每个有宝宝的家庭都有一个“喂饭”的老大难问题，每一个小怪兽都对这个世界充满了好奇心，哪里还有时间吃饭呢。然而这就让很多家长不得不追着孩子喂饭，一边玩一边吃，到最后宝宝也没吃好，也没玩好。家长还累得满头大汗。
6个月以后的宝宝，在饮食上就要发生一个重要的转折，由全母乳或者全奶粉，逐渐过渡到添加辅食的阶段。对于新手妈妈来说，宝宝添加辅食后，如果给宝宝做辅食成为了一项难关，像给宝宝添加多少辅食，每种食物的量应该添加多少呢？这些都是困扰妈妈的点。
一、婴幼儿时期健康饮食的意义婴幼儿时期生长速度快，是体格生长第一高峰期，是视觉、情感、语言发育的关键期，但其消化功能及神经调控功能均在逐渐成熟中，胃肠道负担重，神经心理发展要求较高，因此该阶段的良好营养和科学养育是儿童近期和远期身心健康的最重要保障。
同事慧慧今天来上班很是郁闷，因为和婆婆带宝宝的理念不同，让她特别的苦恼。因为慧慧的婆婆在昨晚给宝宝喂了大人的饭菜，让慧慧不知道怎么办。现在很多新时代的宝妈都遵循科学的育儿理念，宝宝从出生开始喝奶，到了满6个月的时候开始添加辅食，从辅食开始，就代表宝宝的饮食进入到下一个环节。
熟悉斌姐的朋友都知道，我经常会跟大家强调“自主进食”，但对于很多新手爸妈来说，把吃饭的自主权交给孩子，并没有他们想象中的那么简单。真的很难操作吗？今天斌姐再来送点干货给大家，希望对你们能有所帮助。图片来自育儿互助营养与辅食群：一一妈妈孩子独立进食的信号你了解吗？
疫情的发展一直牵动着我们每个人的心，而准妈妈、0-3岁婴幼儿更是疫情期间的重点保护人群。宝宝吃饭坐不住，可能是他还想玩一会儿，也可能是他还一点都不饿，对吃饭毫无兴趣，于是就在屋子里面没有目的地到处乱跑，跟大人打游击。
之前在讲吃饭问题的时候，真的太多妈妈吐槽自己的娃不好好吃饭了，而且大多数妈妈的问题都是，不知道喂饭要喂到什么时候，不知道什么时候开始锻炼自主进食:今天，糕妈就帮这些迷茫的妈妈，整理了一份简洁有趣的宝宝吃喝“里程碑”，希望可以解决你们的一点困扰哦!
于是就帮助大家整理了6个简单又营养的美食餐单，附上步骤详情哦，在特殊时期让宝宝重拾吃饭乐趣一、宝宝版罗宋汤食材：牛肉150克、白菜心40克、胡萝卜30克、土豆1个、番茄1个调料：盐、姜片、葱段、油、面粉 准备耗时：10mins烹饪用时：110mins参考月龄：12个月以上，对食材
