爱吃无花果干，经常网购的朋友，有没有买过新疆无花果干的？对无花果干有了解的朋友就会知道，新疆无花果干的因为独特的地理优势，日常时间充足，加上昼夜温差大的影响，所种植的果子无论是从味道上、还是营养价值上来说都领先于咱们内陆产区。大家买到新疆产区的无花果干是不是基本就是这两种？
说起秋天的应季水果，石榴、葡萄、柿子……都会登上我们的购买清单。但不知道下面这种秋季水果，您吃过吗？没错，就是无花果！无花果——秋季的“排毒果”无花果长相普通，味道甘甜却又不太“出挑”，但它是名副其实的秋季“排毒果”。因为它有一个重要的作用——通便清肠。
气血双补的5种零食,含钾丰富又解馋，建议老年人：每天吃几颗，精神饱满一整天大家好，我是清沐。年龄的增长，出现的身体问题逐渐增多，日常缺少锻炼，饮食结构问题都容易引起气血双亏。建议老年人多吃5种零食，含钾丰富又解馋，每天吃一些，精神饱满一整天。
银屑病这种疾病在我们生活当中算是比较常见的一种皮肤病了，很多银屑病的患者在治疗的同时，也很注意自己饮食的调节，但是只吃一些蔬菜和水果不能完全的满足患者身体的需要，适当的食用一些干果，对银屑病的病情来说也能起到缓解的作用。
自从确诊糖尿病以后，控制饮食就成了大问题，很多人面对以前喜好的食物，不知道还能不能吃，不知道如果能吃，一天能吃多少。从2018年第9期开始，我们持续关注和解答大家关心的某种食物能不能吃、能吃多少等问题，帮助糖尿病患者吃得好，控制好血糖。
来源：经济日报-中国经济网钙是人体中不可或缺的营养素之一，从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑思维活动、直至人体的生长发育、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切活动都离不开钙。 每天摄入足够量的钙，才能维持人体正常的新陈代谢，增强人体对生活环境的适应力。
