“端午佳节至，粽叶飘香时”马上就到端午节啦比起放假，相信吃货们更期待的是吃粽子蜜枣粽、豆沙粽、八宝粽、蛋黄粽、火腿粽……让人欲罢不能图片来源：网络但是当健康和美味碰撞到一起时也给大家带来了些许烦恼一年吃一次，一次可以无限量？粽叶越绿，证明粽子越新鲜？空腹能吃粽子吗？
明天就是端午节了，你家的粽子包好了吗？哪款粽子是你的最爱？端午食粽，如何才能吃得健康？专家提示：#粽子不宜空腹吃#、睡前2小时最好不要吃粽子、4类人群应慎吃粽子……包粽子、吃粽子最全指南↓↓假期在家，一起试试包粽子吧！
近日，#医生建议1天最多吃三个粽子#话题登上热搜，该文称，正常人单日摄入量不建议超过3个小粽（每个50克左右）。埋了这么大一个梗，网友们开始纷纷炸评论了——作为广东人，有约君也举手表示，我真的买不到50克/只的小粽子啊。
端午佳节临近，作为流传千年的传统习俗，一家人围坐在一起洗粽叶、浸糯米、包粽、煮粽、吃粽，便是节日里最温暖最深情的时刻。近年来市面上推出的粽子口味可谓五花八门，除了传统的大肉粽、咸蛋黄粽、豆沙粽之外，还有小龙虾粽、榴莲粽、辣条粽等等，可谓争奇斗艳，百花齐放。
又到粽子飘香时，我国的粽子五花八门，粽子有南北之分，北方以甜为主，有红枣粽、赤豆粽、蜜饯粽、豆沙粽、瓜仁粽、八宝粽、鲜花粽等；南方以咸为主，有猪肉粽、火腿粽、蛋黄粽、香肠粽、虾仁粽、肉丁粽等。近日，青岛市疾控中心发出健康提醒，呼吁市民吃粽子也要注意健康。
6月天气渐热又逢端午佳节临近正是食物中毒、致病高发季节市民朋友要小心了01 凉菜、卤菜进食前先回锅6月天气逐渐炎热，咸鸭蛋、皮蛋及各类卤菜、凉菜开始出现在餐桌，为大家带来一丝凉意。但这些食品也容易被沙门氏菌等致病菌污染。
