前两年因为疫情原因反反复复一直在家里，睡久了感觉整个人都很累，甚至颈椎都有点劳损，这不得不让我怀疑，是床垫在作祟，加上使用年限也有七八年了，赶上要换床垫的时间，躺哥和家里那位商量了以后，就开始着手准备买床垫，因此给大家分享了比较多的选购技巧，也帮助了很多朋友选择到合适的床垫。
床垫的好坏直接关系到睡眠质量，乃至身体健康。但市面上的床垫五花八门，很多人看得眼花缭乱，还是不知道床垫应该怎么选。什么样的床垫质量好？为此，我们请火箭军特色医学中心骨科副主任医师朱泽兴给大家支支招。供图：视觉中国5招分辨床垫好坏选择好床垫，可以从五个方面来检查。一是“看”。
本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：躺哥今天是321睡眠日，距离我换了新的床垫已经过去了一年多，给大家分享床垫选购知识也有一段时间了，今天我们来聊聊，床垫是否应该买好的？或者怎么的床垫才算是好的？一款好的床垫是否可以很好地提升睡眠质量？
大家好，我是躺哥，研究了将近三年床垫的普通人，在这几年里，因为要买床垫，从而半从事了这个行业，这中间可谓真的是魔幻，从买床垫从只知道它是个家居用品到对大部分床垫的参数了如指掌，还真的花了不少时间，一边学习一边分享，因此也比其他博主多了更多的机会，受邀参加工厂，提供实测样品等等，但是我觉得我自己还是个目标很明确的少年哈，很有良心，所以觉得不好的绝对不会给大家推荐。
