这个穴位呢叫做丘墟穴，这个穴位位于我们的足踝外侧前下方，大概是这个位置，有一个凹陷处，我们按压在这里呢，会很酸，很胀，这个穴位呢有个与众不同的地方，第一个，是可以使我们的情绪稳定，让我们的精神得到放松，第二个呢就是能够快速的治疗头疼，如果你是左边头疼，你就按右脚的穴位，如果是右边头疼，你就按左脚，按的时候，我们直接把手定位在丘墟上就可以，稍微用点力点按，一般头痛就能缓解，效果非常好。
序言居家旅行，难免有病痛突然发作的时候，本文针对一些常见的病症，运用我们的手掌、指关节或简单的器具，以简单的手法，在患处或病变的相应反射点上进行适量的刺激，调整人体阴阳、虚实的不平衡状态，从而达到短时间内止痛的效果。
嗨，大家好啊，又到了杏林张医生科普时间，躬耕中医临床，捍卫人民健康。有后头枕部疼痛的人，千万不要忽视这个症状，来张医生这里就过诊的都知道，枕部是颈椎和头骨相连的关节，附着有很多功能重要的颈部小肌群，而椎动脉水平段也穿行于其中，所以后头枕部疼痛一定要及时止痛，否则长期不愈会导致头晕恶心，眼干眼涩，视物模糊等症状!
中医认为，头痛可分为外感和内伤两大类，外感头痛以风邪为主，内伤头痛与肝、脾、肾三脏功能失调相关，外感头痛多有起居不慎、感受外邪病史，内伤头痛常有饮食、劳倦、情志不畅、房事不节等病史，头痛可发生于前额、两颞、巅顶、枕项或全头部，疼痛持续时间可长可短，甚至长期疼痛不已。
随着现代生活节奏加快和工作压力增大，人们常常出现失眠、头痛、头晕、精神不振、记忆力下降等神经衰弱的症状。头痛是一个极为复杂的症状，通常表现为头部不同部位的疼痛，包括前额、偏头部、头顶、后枕部等。可为持续性，也可间断发作。
