很多人认为这种症状是由于压力太大造成的，但其实很有可能是疾病找上门来了。对于经常运动的人来说，静息心率会低于60，正常情况下，对于健康的人来说，只有在压力大、疲倦、焦虑或过度运动时，心率才会比运动的人增加。
防治心律失常，建议：1.及时调节生活工作节奏，放松心情，保证充足睡眠，增加户外运动，坚持几个月后多数可以起到明显效果；2.有些人存在明显的焦虑状态，建议去心理科测试，必要时服抗焦虑药；3.一般反对吃补品，真正需要也应在医生指导下服用；4.自觉心慌严重者可请医生听诊，看看脉搏跳得快
红网时刻新闻6月12日讯（通讯员 王林）长沙的李女士最近总是时不时地感到心慌、心跳快，快走几步就心慌，有时躺着不动心脏也“砰砰砰”直跳。联想到上个月初自己曾“阳了”的经历，李女士害怕自己是心肌炎，赶紧来到长沙市第三医院就诊。
如今，随着生活压力的不断加剧，焦虑，已成为一种人人都有的普遍情绪，这里有个误区，大部分人都觉得焦虑只是一种心理上的不良状态，对身体没有什么实际上的影响，但事实真的是这样吗？答案是否定的。一、焦虑障碍到底会导致身体出现哪些症状？1.
心房颤动简称房颤，是常见的持续性心律失常疾病，心脏是血液源泉，常出现房颤的人，心跳可达300~600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100~160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐。
