我们常说万病由寒起，五脏寒不仅仅是怕冷这么简单，从我们常见的问题来说，脾寒，你的嗓子里经常会有痰，痰多吐不完，如果是肾寒啊，你小便比较频繁，起夜多，那如果说是肺寒，就会经常的咳嗽，肝寒身体上下经常的会出现疼痛，心寒会经常的冒冷汗，出虚汗，今天我告诉你具体为什么，然后再教你一招，把五脏寒气统统散掉，让你寒邪一消，百病皆消。
寒属阴，最容易伤到阳气，而三伏天是我们补阳散寒的最好时机，所以我们可以趁着这个时间来补阳散寒，调理身体，而中医上有句话叫肝寒伤筋，肾寒伤精，心寒伤血，接下来我就详细给大家讲一下其中的症状，如果说你出现了下面这些情况呢，建议及时调理!
肾有寒:肾藏精，寒属阴，易伤阳，所肾寒，寒气入体，则会导致肾阳虚，肾阳有温煦和收敛固涩的作用，肾阳虚了，无法温煦身体会怕冷，收敛固摄不住肾精，会导致肾精外泄，出现遗精早泄的问题，而肾主骨生髓，肾精不足，无法濡养筋骨，所以会感觉腰膝酸软，背后冷痛，，关节不利索等，对于这种情况需要温补肾阳;
最可怕的湿就是肾里的寒湿，为什么这么说呢？因为肾本来就是水脏，调节全身的水液代谢，同时呢，肾阳又是一身阳气之根，因此呢全身的水液代谢，靠的主要就是肾阳的蒸腾和气化，所以当肾中出现寒湿的时候，说明肾已经虚到了很严重的程度，并且寒湿会浇灭肾阳，而肾阳越虚，身体的寒湿就更加排不出去了。
寒邪入体，最容易侵袭脏腑，脾、心、肾受到的影响，往往是最大的，像是腹泻腹胀、尿多尿频、脸上长斑，都与这有关系，今天我就和大家好好聊一聊，关于脾、心、肾三脏受寒气侵袭，具体有哪些症状，又该如何去有针对性的调理。
肝主一身筋脉，当寒气袭肝，肝血凝滞不前，无法滋养筋脉时，筋脉就也容易被外界风湿邪气所侵袭，这时就容易出现一些手脚抽筋，活动受限的情况，甚至男性朋友可能还会伴随着小腹胀满窜痛，阴囊坠痛等情况，因为宗筋也是筋，肝经巡行是环绕阴器的，所以这时我们就需要疏肝散寒，行气止痛，可以参考茴香橘核丸。
