陆游说：“老人畏添岁，每叹时序速。”时光不等人，谁都无法避免变老的事实。就是涂抹顶级的化妆品，也是遮挡了脸上的老年斑，不能掩饰身体的老态。当我们走不动的时候，就不得不向儿女求助了。住在儿女家，似乎是理所当然的。可是儿女不一定会这样想，还会因为家里多了一两个老人，露出难堪的样子。
人老到走不动的时候，不要认为做任何事情都无能为力，尽快处理好屈指可数的事，余生的福气会无限大。走不动了，虽然不一定会在近期失去生命，但是将释放出身体每况愈下的信号，为了防止突然离世，最好尽快立下遗嘱，避免儿女为了争夺财产闹得不可开交。
很多中老年人都存在一个认识：当他们出现走路缓慢或者因腰腿疼走不了远路的时候，会以为是年龄大、体力减退的原因。其实很多病人是因为腰椎管狭窄导致下肢疼痛进而造成了行走受限。小松邀请了上海市第一人民医院骨科副主任医师吴建锋为大家讲解关于腰椎管狭窄的那些事。
光阴如箭，随着年龄的增长，父母老了，走不动了，回忆起父母把我们从小带大真的很不容易，现在父母虽然老了但最牵挂的还是儿女，过年短暂的相聚却又匆匆离别，看着父母眼里打滚的泪水，依依不舍的送别，心如刀割，赡养父母是儿女最起码的道德与义务，但为了生活四处奔波，也不能一直陪在父母身边。
