年前有一段视频震撼了很多人，一位不幸去世的患者捐献了自己的肺作为肺移植供体准备用于另外一位严重肺病的患者，结果医生最终不得不放弃了手术，因为捐献者的肺由于长期吸烟不但表面发黑，像是沾满了油污，而且有严重的肺气肿，如果移植到别人的胸腔内，不见得会比原来的肺高强多少，甚至移植后肺功能
吸烟有百害而无一利，尤其对肺的损害非常大，相信大多数人都认为是烟草中的尼古丁伤了肺，实际上对肺损害最大的不是尼古丁，是什么呢？首先要说的是，烟草中有几百种损伤身体的有害物质，其中伤害作用最大的有这样几种，且损害的组织器官各有针对性，比如：尼古丁。
钟后血压、脉搏降至正常，手和脚的温度将恢复如常。8小时后血液中的一氧化碳含量将降至正常，血氧含量恢复如常。48小时后嗅觉、味觉将有很大改善。2—12周后循环系统得到改善，呼吸得到改善，行走变得更轻松。1—9月后咳嗽、气短和胸部闷堵等症状将大大改善，精力明显增加。
香烟对于人体的危害，相信大家也都是知道的，对于一些老烟民们来说，戒烟是比较困难的，戒烟是非常考验人的意志力，在刚开始戒烟的时候，身体是会有各种不适的感觉，吃饭没有胃口，浑身比较难受，这些情况的出现，使得戒烟的人们认为自己是戒烟失败了，就不想再戒烟了，其实这正是刚开始戒烟的时候。
如果我告诉你，未来20年中国将有860万人死于与吸烟有关的癌症，你会放下手中的香烟吗？吸烟有害健康，是上至80岁老人，下至3岁小孩都明白的道理。但是，近年来，吸烟的人数却只增不减。同时，吸烟造成的健康负担也越来越重。
