春天是很多小伙伴容易感冒咳嗽的时节，天气干燥，气温回升又骤降，冷热交叉，许多人容易生病。辛集皇冠梨辛集皇冠梨，果实椭圆形，外观美，果实椭圆，果皮黄白色，果面光洁，果点小，无锈斑；果心小，果肉洁白，质细腻，石细胞及残渣少，松脆多汁，风味酸甜适口。
惊蛰时节，乍暖还寒。虽说已是初春，但昼夜温差变化大，尤其是北方地区干燥多风，人们很容易口干舌燥，嗓子不适。在众多水果中，梨有“百果之宗”的美誉。梨性凉，水分充足，食之甘甜可口，有生津止渴、降春燥滋润的效果，对应这个早春季节，吃些梨自然是极好的。
做好防风保暖 《黄帝内经》曰：“风为百病之长”，风邪在大寒、立春、雨水、惊蛰这四个节气最猖狂，它能通过侵犯体表使毛孔大开而进入人体。 去燥润肺多食梨 惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。
“迟日江山丽，春风花草香”，冬天里的寒冷渐退，气候开始回暖，万物苏醒、春雨如酥，百花开始争奇斗艳，如同画家淡墨所勾勒出的画，温雅别致、奔放淋漓。在北方地区，春天的阳光虽好，但春风也带走了一些水分，使空气变得干燥。
三月到，天气开始回暖，仲春开始啦~您吃梨了吗？惊蛰梨，功效奇其实，在我国不少节日都忌讳吃梨，比如中秋节、除夕晚上都是不摆梨的，忌讳“离”字。不过，惊蛰之后吃梨是有好处的。因为，惊蛰时节乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。
三月份，遇到这5种水果别手软，应季滋润防“春燥”，好吃实惠。三月份天气逐渐转暖，气温变化较大，刚过了惊蛰节气，各种昆虫细菌和病毒开始苏醒，并且大量繁殖，这个季节天气干燥，容易生病。初春饮食应多吃蔬菜瓜果，少吃肉，应多补充维生素和矿物质。
