发病经过:1984年4月某日由于当地发生四级左右地震，当时年龄15岁的她，正值初中三年级，由于受到惊吓，加上临近毕业考试学习压力过大，自此以后出现失眠多梦，夜晚时常被噩梦惊醒，注意力不集中，后因学习成绩下降而休学2个多月，之后先后多次出现低血糖反应导致晕厥发生。
随着年龄的不断增长，女性朋友都会经历卵巢功能逐渐衰退，直至到达绝经期的过程，这个时期通常发生在45~55岁之间，通常我们将其称之为“围绝经期”或更年期，在女性更年期阶段，由于卵巢功能的逐渐衰退，身体中的雌性激素水平会发生变化，同时也会带来各种各样的生理变化和健康风险，除了月经不调
中年女性，睡觉也是个技术活?专家提醒，更年期是女性的一个特殊生理时期，年龄范围为40~55岁。此期由于卵巢功能衰退及激素的不规则波动，女性容易产生一系列自主神经功能紊乱所致的症候群，如失眠、心悸、潮热等。
今年5月份，我诊室来了一位患者，张女士，45岁，她面带愁苦，精神不佳，她告诉我晚上整宿整宿睡不着，入睡了之后就噩梦不断，白天头晕昏昏沉沉，记忆力下降，总觉了忘了什么事，内心不安焦虑，一直问中药治疗多久能见效，她表述的时候我就感觉到她的焦虑状态。
睡醒之后感觉像没睡过一样，浑身异常的疲劳，那么为什么更年期女性容易出现这种睡眠的问题呢?出现睡眠障碍的女性会发现每天入睡非常困难，需要花费30分钟甚至以上的时间才能慢慢的入睡，而且每天睡眠的时间比较短，往往睡眠不足6个小时，有些女性朋友在早上三四点钟就无法再睡眠了，而且经过睡眠之后感觉不到得到了休息，或者是感觉精神焕发，反而会感到异常的困倦、疲倦，注意力在白天的时候也很难集中，经常会打瞌睡，有些女性朋友会因为长期的睡眠问题出现难以忍受的头痛，感觉到焦虑、抑郁以及烦躁。
我39岁，女性，10年前刚刚晋升为主管，担任住院部主管护士，由于因长期工作压力，加班加点，导致出现失眠，有时候头的两侧会出现头痛。开始时候忍忍就过去了，后来发现头痛慢慢变严重了，而且晚上睡觉出现顽固性失眠，经常出现入睡困难，很不容易入睡，一点点声音，或有一点光线就容易被惊醒。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：北京大学首钢医院神经内科主任医师 高伟环球时报健康客户端记者 田雨汀失眠是临床最常见的睡眠障碍之一。中国睡眠研究会发布的最新数据显示，我国有59%的人存在失眠症状。
