现代女性，每天奔波在家庭和公司之间，忙碌在家务和工作之中，再加上随着年龄的增加，皮肤变得黯淡无光，添了不少皱纹，衰老越来越近。 人们都说爱美是女人的天性，只要能变得漂亮，女人都愿意尝试尝试。聪明的女人经常吃这种水果，有效美白祛斑，延缓衰老，淡化皱纹，显得更加年轻！
要说最常见的水果，苹果居第二，估计就没水果敢称第一。但前段时间我却在网上刷到一篇很火的帖子，说苹果随处可见，季节性不强，味道也不突出，还特别耐放，作为一种水果毫无吸引力，每天吃苹果就像是完成主人的任务一样。一旦你对苹果下手，就说明家里已经没东西吃了。
1、芒果 芒果被称为生果之王，其中含有富厚的维生素a，维生素E，另有胡萝卜素，叶黄素等能够保护皮肤，减速苍老，恰是由于这神奇的成果，它也成为了许多化妆品的成分，不但能够帮助你保护皮肤，还能够防备便秘，保护我们的肠胃功能。
对于很多女性来说，美丽应该是最重要的事了，因此，皮肤细腻紧致也是非常重要的。如果平时不注意皮肤方面的保养，可能明明还没有老，但是和同龄人比起来就已经变成黄脸婆了。夏季马上到了，又到了吃水果的季节，下面就给大家介绍一些对女性皮肤有帮助的水果，希望能够帮助大家变得越来越美丽！1.
而衰老最明显的表现便是皮肤的衰老，人体皮肤的衰老最先是从面部开始的，因为面部肌肤比较薄，皮脂腺的分泌量减少，便会让面部皮肤变得干燥，弹性下降，皮肤状况越来越差，失去光泽变得松弛，出现褶皱，也就是我们说的皱纹。
今天去超市，看到好多人排队，老远看过去以为是黄桃，走近一看原来是李子，个头真不小，这么大个头的黄色李子还真没见过，看着就讨人喜欢，遇到此果我从不手软，天然的“抗氧化剂”，女人3天2头煮一锅，生津润燥，滋养皮肤不显老。
