每天工作一天，很多人在晚上下班时总想吃点美味的，做法简单又易学的。今天就和大家分享5道非常简单的家常菜，简单又快速，营养丰富，搭配均匀，几分钟就能做一盘，吃完还有时间玩会手机，有喜欢的朋友们，下面我们一起学习一下吧。
导语:秋天，这3样食材一起炒着吃美极了，鲜美营养足，不放味精也很鲜!秋天，正是吃梅豆的季节，梅豆是豆角的一种，也叫梅豆角、扁豆、刀豆、因其形状扁平像猪的耳朵，所以也有人叫它猪耳朵，一般分为紫色和绿色两种，它是我们生活中比较常见的蔬菜。
导语:这菜的营养成分相当高，多吃开胃健脾，可惜很少有人知道。梅豆角，我们俗称扁豆，扁豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、铁等各种人体所需的微量元素，多吃能开胃健脾，消暑清热，还能改善小儿消化不良，加速消化速度。
秋天吃肉不如吃素，这5道时令美味，我家每周都吃，有你爱吃的吗。进入秋天之后，随着天气转凉，大家的胃口也好了很多，所以很多朋友会选择在这个时候吃很多的大鱼大肉，美其名曰贴秋膘，要把三伏天没吃的统统补回来，其实这样的做法是错误的。
