今天用山药搭配土豆淀粉给大家分享一道美食山药小窝窝。在咱们平常生活中，很多小朋友是不喜欢吃山药的，因为觉得山药不太容易入味，但山药却是一种非常好的食材，常吃可以增强体质，而且可以使小朋友们不容易感冒。那么今天咱们就来跟大家分享一个小朋友们也特别爱吃的山药小窝窝。
说起山药，大家应该都特别熟悉，山药在我们生活中是很常见的，在我家里会经常使用山药，一般都用来煲汤，或者直接蒸来吃，蒸出来的山药跟番薯差不多，只不过没有甜味，更多的是粉糯的口感。我想大家制作方式差不多吧？不是用来熬汤就是煲粥。还有就是蒸熟的时候淋上蜂蜜，或者蘸果酱吃。
大家好，我是橘子姐，立秋了，大家要多吃一点山药，山药的营养价值非常的丰富，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，山药含大量的多糖类蛋白质黏液，有预防脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化的作用，山药粘液还可防止黏膜损伤，且在胃蛋白酶的作用下保护胃
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。大千世界 ，百味人生，快过年了，大年三十的年夜饭上怎么也少不了甜甜蜜蜜的菜肴呀！今天小易来分享一道简单又营养的快手甜品菜——蜜汁山药条。软糯糯的山药被甜蜜的汤汁包裹着，看着竟多了几分温柔，吃起来香甜又可口。
导读：一根山药，2个鸡蛋，简单一做，比面包还香，再挑食的孩子也爱吃哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后。孩子不爱吃早饭怎么办？成为了家长最头疼的问题，很多的时候我们应该反思，我们做的早餐不好吃还是孩子真的不爱吃。
许多宝妈都想要自己的宝宝快高长大，提升自身的免疫力，所以在日常生活中，经常催促宝宝多吃饭，多吃菜，拥有健康的体魄。但是这种进食的方式不正确的，因为宝宝的肠道消化能力有限，不能承受过大的食物消化，一旦超出食量，不仅会增加肠道的压力，还会让宝宝出现便秘、消食或者肠道不适等现象。
而且由于香蕉易消化吸收，一次也是是宝宝理想的辅食，只要适量吃，对宝宝的健康成长也有非常大的好处。今天给大家分享一道无糖无盐的健康小零食给宝宝们，口感蓬松柔软，味道香甜，这个小零食非常适合宝宝的日常小零食，食材常见、做法也简单，只需要将食材打成泥再挤出平底锅煎熟就可以了快跟着下面的做法一起学习一下吧~
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。说起山药，大家都知道营养丰富口感好，平时也经常出现在餐桌上，炖汤、清炒、直接蒸……各有各的味道。今天小易来分享山药的新吃法，加水两个鸡蛋，竟然能做出这么好看又好吃的美食。来看看吧！
