杨氏太极拳是以中华传统道家哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔兼济的传统拳术。
【新民晚报·新民网】上海笑口常开为老服务中心和上海戴迪老年健康产业发展促进中心二百余位志愿者19日加盟新民晚报“战疫帮侬忙公益联盟”。两家公益机构邀请精武杨氏太极拳传承基地主教练、杨振铎入室弟子刘嘉慧六段开讲太极养身八式，为封控在家的居民们带去在家中客厅里就能锻炼的健身功法。
