第一个龙胆泻肝汤搭配柴胡疏肝散:当我们的肝气不通了，气聚在一起就容易化火，并且如果在遇到堵在一起的津液，就会变成湿热，那么这时候人就会出现口干口苦，两侧胁肋胀痛，胸闷，不想吃饭，爱发脾气，看什么都不顺眼，眼睛出现肿胀的情况，以及便秘，小便发黄的症状，那这个时候用龙胆泻肝汤配上柴胡疏肝散，我们就可以疏肝与清湿热同时进行，那么情况就很容易改善。
立夏后，这6道汤多做给家人喝，鲜甜解渴还祛湿，家人常喝体质好。Lily美食谈碎碎念：以上就是6道适合夏季喝的消暑祛湿汤，做法简单，鲜甜滋补还不上火，夏天可以多做给家人喝，补水解渴又养人，关键是做法还很简单，喜欢的小伙伴不妨也试试哦。
春季，南方是天气总是冷热多变，阴晴不定，空气多数时候是潮湿的，天气湿气重的时候，人也总觉得不舒服。天气除了潮湿，南方的早春虽说气温有所上升，但是早晚温差也很大，有时候一天可能就像经历了四季，早上天气凉爽，中午太阳毒辣，傍晚又凉风嗖嗖，晚上就得穿上毛衣了。
春夏雨水丰沛，气候潮湿。听友是否感觉自己昏昏欲睡、头晕脑胀、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、皮肤起疹、头面容易出油？如果你有以上部分症状，那可得注意了，你很有可能是被“湿气”所影响了。广州中医药大学第一附属医院主任中医师李培武推荐给听友几道祛湿食疗方，助您一身轻松。
春天养肝，灵芝鸡骨草猪横脷炖汤，有解肝毒，清肝热，助眠养颜，利湿健脾，养肺益气，养心安神的功效。春天可以多喝这道汤哦。By 原味如茶用料鸡骨草 100g猪骨、瘦肉 250克猪横脷 1条灵芝 适量红枣 2颗桂圆 3–4颗姜片 3–4片做法步骤1、准备好如图中所示的材料。
