一说家人生病了就说快给熬粥，特别中老年人就是这句话，快给熬粥。孩子们学习太累，瘦瘦的，在学校忙的全是压力，放学又被送去培训机构继续竞赛PK，在家妈妈还要说别人家孩子。孩子爸爸还要霸占家里耍威风。孩子可怜太累。其实家长们何尝不累，只是累的都是心累说不出来的危机。
随着国家疫情防控政策的优化，国内新冠感染迎来了一波高峰，作为普通人，想要预防传染， 除了做好个人防护、接种新冠疫苗外，还需要增强机体免疫力。原料:牛排 鸡蛋 西蓝花 胡萝卜 蒜 黑椒汁 黑胡椒碎 黄油 盐。
女生兮兮最近感冒发烧了。她原本就身材娇小，连着烧了几天，更是显得消瘦。她说，很想补充一些营养，但真的只能喝点汤粥，鱼肉蛋类根本吃不下，连米饭都吃不下几口。 宝妈苏苏说，家里宝宝得了支原体肺炎，发了好几天高烧。医生说不能吃鱼肉蛋类，更不能吃虾蟹贝类。
小时候生病的时候，家里人每天都会熬粥或者煮点清汤挂面，美名曰:养胃。在吃这方面，很多人都吃错了!不可否认的是，白粥的确温和好消化，不需要太多咀嚼以及胃部运动就可以直接进入消化系统，吃起来肠胃负担比较低。
你好，我是《掌控》《跑步治愈》的作者张展晖教练。这段时间很多同学都感染中招了，身体不舒服、嗓子不舒服。那这个时候饮食怎么去调整，能让我们尽快康复？尤其是现在买药不容易，如果你没有药，你饮食怎么吃？我今天分享一下饮食的关键。
关于生病期间要吃得清淡，很多注重健康的家人朋友们一定都是信守诺言的，绝对的”清淡”。记得有位宝妈带娃来推拿时说，这娃生病十多天了，一直没好彻底，天天只能给他喝白粥稀饭，都吃怕了，其它不敢给他吃，想说好得快些，可怎么还好得这么慢。
来源：今晚报今晚报讯（记者庄媛）生病后身体不适胃口变差，嗓子干疼吞咽困难影响进食该怎么办？营养配餐师王猛给市民介绍几款清淡好消化的食物。嗓子不舒服、胃口差的时候，一碗热腾腾的粥确实更好入口。往粥里加一些鸡肉、海鲜、蔬菜、香菇，营养也均衡。
来源：人民健康网“感冒发烧不能吃鸡蛋”“有伤口不能吃鱼虾”“癌症患者不能吃鸡和鱼”……类似的说法在民间广泛流传。似乎人只要一生病，就要跟肉蛋奶“绝缘”。然而，这样做非但不利于疾病恢复，还可能让病情加重。
孩子生病不舒服，不爱吃饭，这可愁坏了家长。营养是帮助我们战胜疾病的一把好手。那么，孩子生病期间如何安排饮食才科学呢？下面总结了家长们关心的问题，我们一起来看看吧！1.孩子发烧了，该怎么吃？孩子发烧后容易出现食欲不振，可以选择易消化的流食、半流食。
