冬天是一个比较特殊的时节，它的冷让人恐惧，它的干燥更是让人感到不适。当寒流频频来袭之时，有些人总是会被上呼吸道感染或者感冒等问题侵袭；感冒的人这么多，饮食上吃点什么更好？从科学角度来看，感冒时的饮食应当如何调整？用文字教给您“让生活趋于健康的方式”，用事实让您的生活更完美。
今天小编很不幸感冒了。具体表现形式如下，咳嗽流鼻涕，截止中午已经用了一卷卫生纸。中午开饭了，今天的菜是人参当归炖鸡，盐煎肉，韭菜炒豆芽，西红柿炒蛋，问题来了。感冒到底能不能吃鸡肉了。办公室同事们为这儿事，居然分成两派。争论不休。
来源：人民健康网“感冒发烧不能吃鸡蛋”“有伤口不能吃鱼虾”“癌症患者不能吃鸡和鱼”……类似的说法在民间广泛流传。似乎人只要一生病，就要跟肉蛋奶“绝缘”。然而，这样做非但不利于疾病恢复，还可能让病情加重。
少年时胃口很好，吃嘛嘛香，那时候穷啊，总是饿，有了白馒头，还要什么菜?我记忆最深刻的就是上小学的时候，家后面有一条小铁路，总是顺着铁路边的小路上学，学校离家很近，经常遇到给铁路工人送饭的伙夫，挑着个担子，一头是白面馍，一头是一桶菜，飘着厚厚的肥肉，油花四溅，真是香气扑鼻。
发热是家长最头疼的一个问题，很多发热发生在夜间，致使整个家庭都处于担心焦虑中，很多家长彻夜难眠。首先由于体温升高会抑制体内消化酶的活性，机体处于自我保护状态没有什么胃口，如果没有饥饿感可以不进食，可以只喝一点温水，如果胃口恢复了，也一定要清淡饮食，比如熬的稀一点的大米粥，如果是受
