俗话说“日有所思，夜有所梦”，白天经常想一件事，晚上就有可能做相关的梦。每个人都会做梦，但是做梦的频率却不一样，有的人几乎天天做梦，有的人却从不做梦，不知是好还是不好，担心睡眠受到影响。人为什么会做梦?
“其寝不梦，其觉无忧。”这是庄子对快乐人生的描写。一个人在睡觉时不做梦，醒来之后也没有愁苦，实在是令人羡慕的事。但现实中，又有几个人可以达到“无梦与无忧”的境界？如此美妙又难以达到的状态，确也值得我们好好思索一番。
你对自己好不好，从两点能看出来，吃饭、睡觉，咱们今天暂且不说吃饭，就和大家说说睡觉这件事。不知道大家有没有听过“人睡三觉，命比纸薄”这句话，具体来源无从查证，只知道它是老一辈的人流传下来的，用来启示子孙后代。
