榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用。妈妈产后体虚可以用榴莲来补养身体。但另一方面榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而产妇应适量食用。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
“这个不能吃，吃了影响奶水!”那么，真的是妈妈吃点啥都会影响到乳汁吗?大蒜生猛又销魂，吃完的 1~3.5 小时内，大蒜味代谢物在乳汁中的排泄量，确实达到一个峰值，如果你在这个时间段喂奶，宝宝可能会喝到人生的滋味。
女性坐月子期间的饮食对身体恢复很重要，其中吃什么水果，怎样吃水果也是重要的一点之一。下面和大家分享女性坐月子时吃什么水果对身体有益。适合女性坐月子吃的水果1、猕猴桃，俗称奇异果。猕猴桃含有非常丰富的维生素C，有着通乳利尿的功效，孕妇吃的时候，要用热水烫温再吃，因为猕猴桃特性偏凉。
天冷喝鸡汤，爱吃榴莲的快收藏了，榴莲壳拿来炖鸡汤，好喝又健康天气渐冷，煲汤食谱要学起来了，热乎乎的汤喝下肚，身体马上就暖和了。煲汤的食谱很多，比如排骨汤、鱼汤、鸭汤、牛肉汤、羊肉汤、鸡汤等等。今天教大家炖鸡汤，特别是榴莲鸡汤，爱吃榴莲的快收藏了。
传说中，月子里似乎有很多东西都是不能吃的，下面我们就来看看，到底哪些是月子里的饮食禁忌吧。一、产后忌生冷妈妈们由于分娩消耗大量体力，体内激素水平又大大下降，体质大多从内热到虚寒，因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。
生完孩子之后，宝妈就该坐月子了。大多数的宝妈，在坐月子期间都要食补，食补可离不了水果蔬菜。但是，有些水果蔬菜看似非常好，里面含各种维生素，营养物质等等，多吃一些没啥事。其实，月子期间多吃些水果没啥问题，但有几类水果看似非常好，但是却不适合月子期间吃，尤其是在冬季坐月子的时候。
进入五六月榴莲大量上市，＃榴莲一斤跌破10元＃话题上热搜，不少人想实现“榴莲自由”，特别是广东人。阳虚，脾胃虚之人:寒经常手脚冰凉、容易受寒感冒、腹泻、宫寒痛经，喜欢热敷、容易疲惫，容易胀气，胃口差等。
