春节期间的门诊，我们接诊了非常多感冒、发热、咳嗽等等呼吸道感染的病人，气候回温再加上节假日期间贪恋口舌之欲，许多人出现了咽喉肿痛、鼻腔灼热、口干口渴、咳嗽黄痰等上火的症状，也就是我们中医认为的风热感冒的情况，我们说肺开窍于鼻，咽喉是肺之门户，所以这些呼吸道的症状大多都与肺有关系，而且是肺经有热的表现。
又到了一年一度鼻子爱上火的时候，真心感觉扛不住了，小伙伴有没有什么好方法啊，求支招啊。我今年24 岁，在我的记忆中，从来没有一年鼻子是不上火的，每年固定时候就上火了，一年而且有两三次都这样，每次上火都要持续将近一个月才能完全好，每次都不知道该怎么办，心真的累，真的不想再上火了。
首先第一个是肾火，肾火越旺，欲望强，肾火多是虚火，也就是阴虚生内热，最常的表现就是，盗汗，睡觉出汗多，醒来就不出汗了，而且经常一阵阵的潮热，手心、脚心发热，总想用凉水冰一冰，这类人还欲望很强，但是总是不给力，功能不行。
胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂:肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。 上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。
