人体的结构从上而下环环相扣，日常生活中往往一个不良的习惯，就会牵一发而动全身，随后产生更多不良习惯。跷二郎腿和挖鼻屎一样，不知道什么时候就有了，而这种潜移默化的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，只要坐下来超过十秒，双腿就会不自觉地搭在一起，其中一部分人还会伴随着抖腿。
不管在那儿，只要有能坐的地方，就一定能看到有人在翘着二郎腿。它已经成为日常生活和工作中的常见坐姿。 在网络上，随便搜一下关于跷二郎腿的危害，全是关节炎、静脉曲张、O型腿、盆骨畸形还有“蚯蚓腿”等不忍直视的图片！吓得小编赶紧把跷着的腿放了下来。
久坐时，跷二郎腿的坐姿让人感到放松，但危害也很多：长期跷二郎腿可能会加速骨盆后倾，甚至造成骨盆偏移、脊柱侧弯等。不可避免需要久坐时，试试这个动作↓↓能放松身体，缓解骨盆压力~看完视频，动动腿，换个姿势吧！
32岁的小何是一名程序员，由于工作需要，经常在两台电脑之间旋转，这两台电脑被斜对角放置在办公桌上，而为了节省时间，小何每次都踮起左脚尖，把右脚放在左脚上，通过左脚脚尖这个支点，达到来回转的目的，久而久之这个跷二郎腿的动作便成了习惯。
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 张翔 吴萍很多人都喜欢跷二郎腿，觉得是一种非常舒服的坐姿。但是长期跷二郎腿可能会导致两只脚长短不一。近日#90后女生长期跷二郎腿致两腿长短不一#冲上热搜榜。热搜截图据了解，这位90后女生因腰痛前往医院检查，发现两腿相差1.5厘米。
在开始之前我们先看看，核心的力量是怎么支撑我们的身体的。当你坐着的时候身体如果是歪的，大脑就会发出不稳定的讯号，让你透过跷二郎腿这个动作来收紧大腿，锁定髋关节，卡住荐髂关节、骨盆后倾，来降低身体的重心去维持身体的稳定。
如果投票来选择一个不健康的坐姿习惯的话，估计百分之八十的人会投票给跷二郎腿，如果投票来选择一个不由自主的坐姿习惯的话，估计百分之八十的人也会投票给跷二郎腿，讲真，这个坐姿真的是有点神奇，就拿我来讲，确确实实知道跷二郎腿是很不好的习惯，但是往凳子上一坐，特别是身体感觉放松的那一瞬间就又不由自主的跷起了二郎腿了，就连明星也都难以控制。
跷二郎腿的原因，归根结底，两个字——舒服。文 | 沈林打开这篇文章的时候，你是什么姿势？我来猜一猜~是不是正跷着二郎腿，靠在椅背上，拿着手机看呢？那我得说，你很需要一个像江映蓉这样的盆友，坚决反对二郎腿。
