.九、白鹤伸腰单个腿法训练,要求在具有直接实战或近似实战的精神状态下,进行反复、持续的练习,以完成正确的动作定型,以便在散打过程中,迅即变换敌我双方形势的情况下,准确及时的发挥动作潜意识,将腿法运用自如,得心应手。
传统武术为什么不起高腿?武术就讲踢打摔拿,当你会了摔你会发现两条腿都站不稳,何况起高腿的时候呢?人平着站重心是变化的,当你和对方接触之后,身体稍微一侧,对方就是站不稳的。如下动图1所示:也可以身体往左转,这个时候他也是站不稳的,站不稳的时候会摔倒,拳也打不出来。