腰疼按哪个穴位最管用

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腰疼就按这些穴位，缓解疼痛就是快
很多人都有腰痛的毛病，而且无法治愈，不妨试试中医按摩穴位的方法来治疗吧。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。
久久健康网
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2020-02-05
腰痛问题让中老年人苦不堪言！学会按压这7个神奇穴位，轻松告别疼痛困扰，对症又有效！
在我国，80%的人一生中曾遭遇腰痛，患病率仅次于感冒，45岁及以上人群腰痛患病率为18%，其中65~69岁人群患病率最高。
太原发布
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2024-04-15
腰痛反复太难受？3个小穴位，随手按一按，赶走腰痛超有效
80%的人一生中曾遭遇腰痛，患病率仅次于感冒，45岁及以上人群腰痛患病率为18%，其中65~69岁人群患病率最高。
橘杏缘
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2022-04-19
腰痛就是肾虚？错的！时常按揉手背上的这个止痛穴，远离腰痛困扰
今天小橘杏来和大家说说腰痛，对上了年纪的人来说最怕的估计就是腰酸背痛了，让人坐立不安，晚上睡觉也睡不好。
橘杏缘
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2020-05-05
点按屁股上这个穴位，腰腿疼痛轻松解决
一般来说，老年人容易出现腰酸背痛的现象，但现在许多年轻人由于长时间坐在电脑前，也常会出现腰酸背痛的现象，另外，下肢受寒、过度负重等原因，也会造成腰腿疼痛。
甘肃张若楠
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2023-10-31
一个穴位祛除腰背疼痛，有效又快速
委中穴，有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士，我们不妨三顾茅庐，把它请出来，让它帮我们挺起健康的脊梁。
北青视频
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2021-06-28
春节宅家久坐腰背酸痛？2个穴位帮你缓解腰痛，补肾抗衰老
长时间坐着，尤其坐姿不当。容易引起腰椎间盘、小关节、肌肉。让自己的假期过得更加舒心健康吗?人体的肾阳虚弱后，湿邪就容易沉积在腰阳关的位置，就会出现腰背酸痛，平时要多推一推这个穴位，不仅可以治疗腰背酸痛，还可以治疗阳痿早泄、痛经等等男科、妇科问题。
光明网
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2023-01-24
头痛、背痛、腰痛、肩痛…按压这些穴位远离病痛
不要小看这个歌诀，虽然只有四句，但是确是针灸著作《针灸大成》里的“四总穴歌”，每一句都含有重要的信息和一个穴位，能够治疗大部分的头晕、耳鸣、牙痛、肩颈痛、还有胸口发闷肚子不舒服等症状。
北青网
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2021-03-30
您的腰痛又犯了？按摩、点穴、代茶饮，赶走腰痛超有用
现代人腰痛的问题是越来越多了，且有年轻化的趋势，临床中经常能见到“二三十岁的人，五六十岁的腰”。有研究表明，80%的人曾有过腰痛经历，腰痛不仅影响生活，而且消耗医疗资源，加重医疗负担。
北京卫视我是大医生
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2022-10-27
十大治疗腰痛的穴位
膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思，有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理，因此，咳嗽就治疗肺俞，胃痛就按摩胃俞，心血管有病就检查厥阴俞。
医学故事.健康
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2020-03-12
一个想不到的穴位治好了腰痛
腰痛是很常见的疾病，致病原因有多种，对于一些因外因所致的腰痛，中医常采用外治法治疗，如针刺疗法。老中医王登旗善针刺，临证多年，经验丰富，他曾用1个穴位治好了患者的腰痛，不知道大家能否猜到是哪个穴位呢?
悦读中医
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2023-01-05
委阳穴——调理腰背部疼痛的奇效穴
古人对“委阳穴”的运用，《针灸甲乙经》云:“胸满膨膨然，实则癃闭腋下肿，虚则遗溺脚急，兢兢然筋急痛，不得大小便，腰痛引腹，不得俯仰委阳主之。”
文韬武略—医学科普
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2022-02-27
神奇穴位腰痛点，腰痛的克星，治疗急性腰扭伤的要穴，值得了解
中医认为它们是治疗急性腰扭伤的重要穴位。所以今天借此机会我想占用大家几分钟时间，一起探讨一下这组颇具神奇的腰痛点穴。
尘世清风兰雪
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2024-02-17
按揉一个穴，通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损！
入秋后，天气渐凉，有不少有腰腿旧疾的朋友，又开始发愁了。其实，您完全可以敲打一个穴位，把腰和腿都养护起来。这个穴位就是伏兔穴。专治腰腿疼痛的伏兔穴伏兔穴属足阳明胃经，意指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。又为“脉络之会”，故具有强腰益肾、通经活络之用。
北青视频
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2024-09-19
小穴位大健康（71）委阳穴——调理腰背部疼痛的奇效穴
委阳穴归属经络委阳穴，属足太阳膀胱经。委阳为足太阳膀胱经的别络；三焦的下合穴。委即弯曲，阳为阴之对，外属阳，此穴在腘弯横纹委中央外侧，故名委阳。其经脉循行腰部、下肢部，腧穴又位于下肢胭外侧部，故又可治疗腰背、下肢等的经脉病。①主治病症功效：益气补阳、通利三焦、舒筋活络。
小药郎
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2024-03-02
肾虚腰痛首重补肾通经脉！缓解腰痛5大穴位来帮你！
腰痛的原因百百种，如果不对症下药，反覆的腰痛就会找上你。中医常将腰痛分为结构性与内伤型的腰痛，所谓结构型的就是常见的椎间盘突出、脊椎滑脱、肾结石等，而内伤型的腰痛就属于西医用仪器检查不出的腰痛，包括急性腰扭伤、筋膜发炎、肾虚、血瘀、气滞导致的腰痛。
徐孟医生疼痛工作室
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2023-03-15
日常保健五大要穴推荐缓解腰痛最佳动作
日常保健五大要穴膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处，此外，一身宗气也汇合于此穴。膻中有理气开胸、降气通络之功，多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。可用掌根来回摩擦，以透热为度。
齐鲁壹点
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2020-01-07
腰部结构及缓解腰痛的12个特效穴位
大家都知道，腰部是支持身体和运动系统的重要组成部分，我们日常生活中的种种要求都有赖于腰部的灵活运动来完成，但腰部任何一个组织器官的器质性改变或附近脏器的疾病都会引起腰痛。
五福祛病堂
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2020-04-01
肾虚腰痛别烦恼！按揉六穴固肾止痛～
根据肾虚腰痛的症状表现和发病机理，可通过按揉肾俞穴、大肠俞穴、命门穴、委中穴、腰阳关穴和太溪穴，有效缓解腰痛。
中医王振涛教授
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2023-08-29
腰痛，中医言可拿捏大钟治，因为大钟穴是肾气藏聚的穴位
今天准备和大家分享一个与腰痛相关的穴位，尤其是老年人群的腰痛。这个穴位它是肾气聚集的穴位，也是中医治疗腰背部疼痛的非常有效的穴位，它就是神奇的大钟穴。接下来我将占用大家一点时间，分享一下这个神奇的穴位，希望文章能给大家带来一些帮助。大钟穴是足少阴肾经的俞穴之一。
尘世清风兰雪
44评论
2023-07-13

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问答

腰疼按哪个穴位最管用？
头条问答
2022-04-20
腰痛，按摩什么穴位可减轻疼痛？
头条问答
2019-01-25
失眠、腰痛，按哪个穴位可以好？
我比较信任中医，有好的推荐吗？
头条问答
2017-03-03

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