9月20日是全国爱牙日，今年的主题是“关爱老年口腔，乐享健康生活”。 人老掉牙不是必然规律。老年人只要口内还有牙齿，就应每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要。刷牙时不可大力横刷，以免损伤牙齿和牙龈。 老年人需根据牙缝大小选用邻面清洁工具。牙龈萎缩不明显者，可选用牙线。
近日，有媒体报道深圳一女子在坐月子时听信家中老一辈“坐月子刷牙会导致牙齿松动”的说法，30天不刷牙，出月子后就发现自己的全口牙齿松动，酸软无力，几乎没办法吃东西。后去医院检查，结果显示多颗牙齿松动度达到III度（最严重级别），牙龈红肿发炎严重，还有重度牙结石。
养成好的口腔习惯更重要1.每日应早晚刷牙，晚上刷牙后不要再吃东西;2.刷牙方法讲究“面面俱到”；3.咬东西的那面牙齿、靠近嘴唇那面、靠近舌头那面，三个面都要刷到，而且要竖着刷，才不容易损伤牙颈部；4.刷牙时间建议最好在3分钟；刷牙也有清洁不到的位置，所以牙线的使用是必要的;5.提
央广网北京7月26日消息 为全面系统提升全民健康素养，进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局于6月初发布开展“全民健康素养提升三年行动”通知。
文献出处:1. Yiying Wang， et al. Associations of oral hygiene with incident hypertension and type 2 diabetes mellitus: A population based cohort study in Southwest China. The Journal of Clinical Hypertension. First published: 07 March 2022.
某公司白领赵先生平时非常注重口腔的清洁卫生，每天早晚都刷牙，牙刷用到两个月必定会更换，可令他不解的是，口腔还是不断地出现一些问题，一会儿牙疼一会儿口腔发生炎症，经常是到医院治疗痊愈后，过几天又出现问题。
我们都知道口腔如果出现问题，就会影响食物的摄入，所以大家平时应该做好空腔护理，但是平时我们习以为常的护理方法其实都是错误的，这也是为什么现在越来越多人的口腔出现问题，今天我们就来一起了解一下关于护理口腔的那些误区，希望能够帮助到大家。
一些老一辈的人觉得，自己一辈子没刷过牙，70多岁依旧能吃能喝，牙齿也没掉一颗;由于对刷牙的看法不一样，所以对于刷牙的频率和方法，各人也各有不同:有人坚持每天早晚各刷一次牙，而有人却每天早上刷一次牙，甚至有人隔天才刷牙。
看完下面这篇文章，会发现很可能你长期坚持的刷牙顺序是错的!口腔是一个有细菌的环境，细菌附着在牙齿上形成的菌斑如果不能及时得到清理，就会导致至少两个重要的口腔疾病——龋病和牙周病，并出现牙疼、牙齿松动甚至牙齿脱落。
