的确，喝酒的人不在少数，而喝酒对于肝脏的伤害又比较大，保护肝脏自然是饮酒者想要做的事情。酒后吃什么水果可以保肝，正确答案是“没有”。酒后怎么做可以保肝，我更想和大家说些“实话”，拒绝坏习惯，你的肝脏可以更安康。
我开餐馆已经很多年了，但是葡萄酒的数量总是很贫乏，我的朋友开玩笑地称它为“两瓶倒酒”，但是有时喝酒常常是不得已的选择。喝酒，尤其是酒后，第二天我会感到头突然跳起来，肚子非常不舒服，如果早晨感到油腻，我会生病。喝太多酒，尤其是第二天上班不舒服，是否有一种快速解酒的好方法？
人在江湖，身不由己，酒也不是你想不喝就不喝的。现在，酒桌上劝酒的人越来越少了，公务接待直接禁酒，这是好事，以前因为饮酒出事的太多了，而现在禁酒后，一些事故就少了，最多的酒驾减少了，我们知道酒驾对其他人的危害是无法想象的。
1.酒后头痛✅ 蜂蜜、酸奶、纯牛奶这些食物能在胃黏膜上形成一层保护膜，防止酒精持续吸收，同时能缓解酒后头痛，让人更快进入梦乡，第二天起床不头痛哦～2.酒后头晕✅ 芹菜汁、番茄汁这些水果中含有维生素C，保护胃部不被酒精干扰，一次饮用300ml，能够使酒后头晕渐渐恢复清醒3.
随着生活水平的提升，白酒在我们的生活中越来越常见，同时也越来越重要。据不完全统计，国人中有饮酒史的人已超过5亿，而每年消耗掉的白酒就超过300亿公升，相当于25万个大明湖。那既然喝酒，就没有说不会醉的，再喝点劣质酒，第二天就很容易出现头晕目眩的情况。
饮酒，成为生活中不可避免的应酬方式，家庭聚餐、朋友聚会、公司部门吃饭、外出谈业务，都需要喝酒。在酒后肠胃不舒服的情况下，可以多喝芹菜汁，这主要是由于芹菜中富含 B族维生素，能有效地分解血液中所含的酒精，降低人体酒精浓度。
