玩手机时拇指根部手腕处会有疼痛感？长时间使用鼠标键盘手腕会局部疼痛？日常生活中，手指手腕高频活动，会让肌肉和腱鞘之间过度摩擦，从而导致腱鞘炎。腱鞘炎是一种常见的骨科疾病，以手腕部和手指部最为常见。我们邀请到成都八一骨科医院副主任医师叶丹丹为大家讲解。
手腕关节疼痛，在生活中是一种很常见的疾病，由多种原因导致。腕关节是个十分灵活的关节，它在人们的日常基本动作中起着重要作用，但同时也承担着较大的压力。如果总让手腕频繁做些高强度的操作，不注重保护，当疼痛发生时，不仅干扰日常活动，甚至可能还会影响生活质量。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽手腕在我们生活中使用频率非常高，承担的压力也较大，因为种种原因导致的腕关节损伤就比较普遍。相信很多人都曾有过腕关节疼痛的经历。导致腕关节疼痛的原因有很多，相应的防治措施也各不相同。
经常长时间刷手机或辛苦劳作了一天之后，突感手指头不灵活或手腕部只要一活动就疼，你有过这种痛苦和烦恼吗？是否会担忧骨头上出现了什么问题呢?其实你完全太过担心，可能只是得了腱鞘炎！今天我们就来谈一谈有关腱鞘炎的那些事。
手腕部位结构复杂，骨骼多，肌肉少，基本上都是肌腱，神经密集，是人体很脆弱的一个部分。但是现代社会人们每天都在整电脑、玩手机，就会引起很多腕部劳损，腕疼痛的出现。手腕部疼痛除了以上所说的病因外，还有可能由风湿性关节炎、痛风性关节炎、韧带劳损（拉伤）、腱鞘炎等等问题引起。
引言今天我们继续谈谈胳膊痛究竟是怎么回事，上次我们讲到了肩关节，肘关节，今天轮到腕关节了，腕关节可能是我们使用最多的关节，所以腕关节的疼痛非常常见，而且腕关节和手是密切相连的，所以很多时候，腕关节的疼痛和手密切相关。
其实，这是临床上比较常见的“狭窄性腱鞘炎”，腱鞘炎通常发生在腕关节的外侧，疼痛轻重不一，在大拇指做主动或有阻力地伸直与伸展活动时会诱发，甚至疼痛明显者，做不了主动伸直与伸展活动，体格检查时可发现手腕外侧疼痛肿胀，皮温升高。
