如果脂肪含量过多往往会使人的身材变胖，测试体内营养物质的一起叫做体脂称，那么他的原理是什么？日常生活中，人们为了称量体重而发明了体重秤，现在随着人们生活水平的发展，开始注重身体脂肪的含量，人们在体重秤上的基础上添加了可以测量体脂的称，简称体脂称。
前言:减肥是一生的事业这句话一点都没错~但其实减肥和健身的一个重要指标并不是体重减轻了，同样对于健康而言过于执着于减重瘦身反而会对身体造成负担，引起各种疾病导致内分泌紊乱等情况发生，因为合理存在的脂肪对于人体来说不但可以保暖，也同时可以保护脏器，促进皮肤健康，为激素的产生提供原料。
百度百科解释，体脂率指:人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，反映人体内脂肪含量的多少。而现在火爆的家用体脂秤，多是用“生物电阻抗法”，利用人体脂肪不导电、肌肉导电的原理，通过电学方法，结合身高、体重等数据，测定体内的水分含量、骨骼含量，从而推算体脂率。
如今大部分人都深受体脂率过高的困扰，不仅仅是身材会臃肿，最重要的是体脂率过高会造成的疾病。但是，体脂率并不是越低越好，脂肪在人体是非常重要的一部分。成年人的体脂率正常范围分别是女性21%～24%，男性14%～17%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
城市生活压力大，健身成了大家放松和锻炼的选择之一。健身第一要素，健身教练会先问你体脂测量多少。然后会根据个人体脂高低给你指定健身目标。但并不是所有人都会上健身房办个卡，小编就选择自己在家健身。不为别的，就是不相信自己会有毅力经常跑健身房拍照。问题来了，该如何测量体脂呢？
1.我们为什么需要八电极体脂秤？出于对健康的考虑和技术的可实现性，这几年各种功能全面的体脂秤进入千家万户。市面上的体脂秤，简而言之，就是采用了生物电阻抗原理。因为人体含水量达到60%左右，是一个导体。当向人体通入微电流时，肌肉导电，脂肪不导电，就会产生一个阻抗。
