天天喝水这些知识您了解吗？饮用水卫生安全是保障公众健康的重要基础,关系到千家万户的民生福祉。那在日常生活中，下面的饮水健康知识您都了解吗？1.什么是安全的饮用水安全的生活饮用水是指符合《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022）标准的水。
隔夜的白开水能否喝？这是一个广为关注的话题。对于很多人来说，睡前或早起喝一杯水已经成了习惯。如果每天都要烧水，会很浪费时间和能源。于是有不少人选择晚上先烧一壶水，第二天早上再喝。那么隔夜的白开水真的有害身体健康，可能含有致癌物质吗？电热水壶烧的水可能是癌症的“催化剂”吗？
喝水虽然是极其简单的事，但还是有很多讲究早上起床后喝杯温开水人在晨起时，会处于生理性缺水状态，起床后喝一杯温水，只需要20秒，水分就能进入血液中，使血液迅速稀释，改善夜间脱水情况，同时帮助肝肾代谢，排出废物。
白开水烧开放置短一段时间喝是没有问题的，建议在两天之内喝完，也就是最好不要超过48小时，如果白开水能一直保持干净的话完全没有问题，问题就在于长时间的放置，空气中一些微生物、有害菌可能会进入白开水中，如果聚集了太多对身体有害的微生物或有害菌的话，喝了之后就可能影响健康。
“夏天炎热，一定要多喝水，才不容易生病。”“喝水确实很重要，但人家说，喝隔夜水会致癌，每次都煮开水才能喝，难免觉得很麻烦。”“喝隔夜水会致癌？这是谁说的？”“朋友圈里不都这么转发的嘛！”千滚水致癌？隔夜水有毒？纯净水缺少矿物质？到底哪种水能喝，哪种水不能喝呢？今天一起来看看。
水是生命之源，水维持最基本的生命活动，身体75%都是水分，所以喝水至关重要，但水的质量更重要。2、隔夜水其实隔夜水可以喝，很多人纳闷，为什么早晨喝的水晚上能喝，但晚上烧的水，第2天清晨却不能喝，有一部分人认为是亚硝酸盐太多引起的。
