我们在日常生活中，难免会有些不健康的饮食，有时是因为东西太好吃而难以抗拒，但吃完後可能对身体会有负面的影响。现在苏生老师整理出了几项食物，可帮助你恢复一些健康，一起来看看吧，记得告诉朋友与闺蜜，关心他们的健康喔！
99.9%的人都看了养生之道网：方便面一向被认为是垃圾食品，但还是很受大家的欢迎，那么方便面怎么吃最健康呢？下面养生之道网为您介绍方便面怎么吃最健康，看看吧。养生之道网：方便面又称泡面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。
方便面又叫泡面。一种简易型快餐食品，结合了传统的面条和拉面，再加入一些食用油，经过脱水处理，变成了方便面。说起方便面,我们中国很早就有类似,只不过名字叫法不同而已.早在方便面发明以前，在中国已经有类似的面食称为“伊面”或“伊府面”。
事件回顾近日，一个重庆小伙子睡前吃了两包方便面，加两瓶可乐，还有薯片等零食，出现剧烈腹胀腹痛，经检查发现这个小伙子胃泡胀大，肠腔胀气，胃里犹如“喷泉”。看到这里，很多人心中产生了疑问——还能不能愉快地吃泡面喝可乐了?
1、火锅的解药----柚子2、烧烤的解药----香蕉3、腊肉的解药----绿茶4、皮蛋的解药----豆腐5、油条的解药----豆浆6、方便面的解药----苹果7、酸菜鱼的解药----猕猴桃8、烤羊肉串的解药----烤白薯9、油腻食品的解药----陈皮水
不同品种的餐食带给我们不同的美味和享受，然而，其中不少餐食在我们享用之后却也可能给身体带来不适或者有损健康。如果此时另外加吃一样水果等，就可以避免餐食之后的负面效应出现，同时在幅提升食物的营养价值，保健我们的身体。
吃方便面搭配什么食物 好，相信没有人没吃过方便面吧？因为方便面很方便，因此受到大多数人的青睐，但是其中所含的健康 隐患也不少，那么方便面怎么吃才健康呢？搭配很重要，吃方便面一定要注意搭配。（图片来源：网络配图）吃方便面搭配什么食物好1.黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪。2.
Hi亲爱的朋友们，减脂期结束后，是不是总是管不住嘴，各种烧烤、火锅烤肉轮番上阵？吃完之后心里满满的负罪感，又很后悔，担心体重迅速反弹？别担心今天就给大家盘点6种高热量食物的“解药”让你吃完减少暴饮暴食带来的危害。
生活中一般好吃的东西总是不那么健康？想吃又担心对身体不好，纠结啊！这回，解药来啦！1、酸菜鱼：腌制过的食物，缺失维生素C，且其中的草酸和钙含量较多，食用易引发结石，此外其中含亚硝酸盐比较多，易和人体中胺类物质反应生成一种易致癌的物质亚硝胺。
泡面加冰镇碳酸饮料是很多年轻人钟爱的饮食搭配方式，然而近日，市民蒋先生因临睡前吃了两包泡面、喝了两瓶可乐，出现胃胀气、腹胀疼痛、拉肚子等症状，经医生救治才转危为安。专家称，两者结合后会迅速产生大量气体，导致肠胃畸形扩张。
