上热下寒怎么把火引下来

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上热下寒，总是上火？教你这样做，打通全身、让火气变元气！
大家好，我是中医王大夫，最近，很多粉丝朋友纷纷向我抱怨，说天气太干燥了，就像是被火烤着一样，动不动就上火。
中医硕士王建超
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上热下寒，是上下不通了，不要随便清热泻火，教你一招引火归元
上热下寒就是上下不通了，现在有好多人生病之后，觉得是上火了，就吃点泻火药，结果吃了两天，开始怕冷打冷颤，就吃上了温补的药，结果又开始上火了，上热下寒，不知道该怎么办了。
中医刘向辉
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上热下寒体质如何调理？5招教你打通中焦，引火下行！
上热下寒是一种常见的体质，一般是指上半身火气大，下半身较寒。上热表现:口干口臭、易出现口腔溃疡、咽痛、牙龈上火、烦躁焦虑、失眠多梦、易起痘、入睡困难。
中医减脂专家都旭
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上热下寒不过就是阳气跑错了地方！教你1招，清上温下，引火归元
上热下寒不过就是阳气跑错了地方，今天贾医生来教你1招，清上温下，引火归元，搞定上热下寒!另一方面呢，却又经常手脚冰凉，尤其是在冬天，一吃凉的就腹痛、腹泻，腰膝酸软冷痛，不敢见风…
中医内科贾亚军
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上热下寒怎么办？常用7种中药大总结，帮你清上温下，引火归元
最近在给网友分析舌象的时候，发现上热下寒体质的人群还是非常多的，其中，单从舌象上来看，上热下寒的表现特征就非常明显，往往是上边红，下焦白，中焦可能还夹杂有厚厚的腻苔，再去观察舌两边，鼓胀或发红，那你观察一下自己，是不是也是属于这种情况呢?
不凡的养生之道
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矛盾体质“上热下寒”怎么办？张医生教你“引火下行”
很多人的身体会出现一些矛盾的症状，有部分女性患者跟嘉文医生反映自己痛经很严重，大夏天还要用暖水袋;在这些症状下，想要给自己补一补，但是稍微补一补，火气就会呼呼地往上冒，口腔溃疡、咽喉痛、痘痘、失眠等问题都通通找上门来。
广东省中医院张嘉文医生
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中医教你打通中焦，引火归元，轻松解决掉90%的上热下寒
由于现代人经常熬夜，饮食又不规律，越来越多出现上热下寒的问题。明明手脚不温，特别怕冷，身体虚寒，但又偏偏隔三差五的上火，口腔溃疡，牙龈肿痛。其实，造成上热下寒的主要原因是中焦脾胃和肝脏出现了问题。首先是肝气不舒。
岐黄传人李医生
上热下寒？只需一味药，将你的火气化为元气，不妨来了解一下
你是否常常伴有脸上时不时地长痘，口舌生疮、嗓子干痒、手脚冰凉、浑身无力、便秘、失眠、头发干燥掉发等现象，总是以为自己是上火了，就去吃一些泻火药，但是好了没几天就又开始上火，你这可不单单只是上火，这是上热下寒的症状，只单单吃一些泻火药是没用的。
中医刘向辉
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上有燥热，下有虚寒，教你一招，打通中焦引火归元，搞定上热下寒
为什么你一边上火长痘，动不动就长口腔溃疡，却还是手脚冰凉，容易拉肚子?像这样上面是火，下面是寒的情况呢，我们中医把它叫做上热下寒，那为什么会出现这种情况呢?
中医内科贾亚军
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身体上热下寒？医圣张仲景一千古名方，引火下行，寒热并治
现在的人们，特别是在大城市坐办公室的白领们，经常会有这样的现象，上半身会有:动不动就上火，脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩，有时还牙龈出血，流鼻血;
中医赵森
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上热下寒，上火又怕冷？一个简单小方法，引火下行、交通心肾
只听说过体质有‘寒’有‘热’，没听说过两个体质还能混在一起的，难道一个人的身体能既是寒性的、又是热性的吗?
中医沈宏
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上焦热，下焦寒，简单两味药泡水喝，把你的火气变成元气
上半身热，很容易出现口腔溃疡，牙疼，口臭耳鸣等等上火的情况。下半身又很寒，经常膝盖往下发凉，暖不热，有时候甚至从脚底凉到腰，到了晚上小便次数还会增多。
经方传承讲中医
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上热下寒？送你一味肉桂！引火归元，点燃你的命门之火
肉桂，在我们的日常生活中是很常见的，很多下厨房的小伙伴都喜欢在平时卤肉，做火锅，炖鸭炖鸡的时候都会往里边放一点。
中医崔占举
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上热下寒？只需一味药，帮你打通中焦，将你的火气化为元气
你是不是经常长口腔溃疡，脸上的痘痘还反反复复，嗓子平时呢也是又干又痒。同时还感觉手脚冰凉，浑身没有力气，还经常便秘、失眠。头发也非常毛躁，还经常掉发。这时我们会认为自己上火了，就会去吃一些泻火的药，但是没几天又开始上火，反反复复。
中医刘向辉
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上热下寒，源于中焦郁堵，三招舒肝气、健脾胃，引火下行
生活中有很多的朋友，明明很怕冷，手脚冰凉，但是又特别爱上火，这其实呢就是上热下寒了，上热下寒多与脏腑功能失调、阴阳失衡有关。
传承中医王小振
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上焦怕热，下焦怕寒？教你调理方法，帮你清上温下，引火归元
天气变化，有人怕冷，有人怕冷，有人两者都怕，如果你属于后者，那么不妨再伸出舌头照照镜子，看看是不是上面发白，下面发红，还覆盖着一层白色或黄色的舌苔。
民福康
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上热下寒的本质是阳不归位！教你2步：打通中焦、引火归元
其实这种情况很常见，而且很多人都是这种体质，这就是中医所说的上热下寒了，正常情况下，心属火在上、肾属水在下，当心火下降、肾水上升时，就会维持人体正常的阴阳平衡，可一旦这个平衡被打破，上面的火下不来，在那一直烧啊烧，下面的水也上不去，自然就会出现上热下寒的情况。
吴医生讲中医
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上热下寒，多是中焦不通！一个千古名方，轻松打通中焦，引火归元
上半身跟下半身好像不是一个季节？上半身是夏天，干燥的不行，动不动就上火，长口腔溃疡、牙龈红肿疼痛，脸上一直冒痘痘，甚至是流鼻血、失眠睡不着！下半身却像是冬天，总感觉凉飕飕的，手脚冰凉，肚子还吃不得一点凉的，一吃就开始拉肚子，大便是经常不成形，这啊就是上热下寒，中焦不通了！
中医彭小利
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明明体寒怕冷，却容易上火？上热下寒的体质，如何引火归元？
有一种很奇怪的现象:自己明明怕冷，体寒体质，却反反复复出现口腔溃疡、口舌生疮、嗓子疼、长痘等上火的症状，这是怎么一回事?
中医孙慧君教授
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上热下寒，温寒清热无效？中医打通中焦，引火归元，全身舒畅
现在很多人有上热下寒的问题，主要是因为经常熬夜，吃饭不规律，早饭不吃，晚饭又吃太多，还喜欢吃一些生冷的东西，喝冷饮。
岐黄传人李医生
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