液断减肥第一天喝了酸奶两袋，在外面喝的所以没顾上拍照片，你们可以随意买什么牌子的都行，我是那种透明袋子的上面写的酸奶。️吃了一个私人订制牌子的牛奶雪糕一块，只要里面没有椰果啊水果块啊瓜子仁那种那种化了不是水的都行。️晚上吃了两个炒鸡蛋，给孩子做西红柿炒蛋的时候多炒了两个。
55岁伊能静在平台分享过自己的减肥食谱，它从56公斤到50斤，只用了10天，足足瘦了12斤!我作为一个120斤的小胖子，成功入坑，从120-110斤，足足掉秤10斤，今天我一定要吧这个方法分享给你们，想瘦的姐妹，看过来!
