湿生痰，痰生瘀，瘀成结。因为很多人长结节，与痰湿脱不了关系。湿邪长期滞留在体内，就会慢慢聚集成痰浊，而结节本身就是一个大痰包，所以，散结找根源，那就要祛湿。一般湿气过重，身体会发出“信号”比如，皮肤松弛，面部油腻，大便不成形，身材肥胖等。那如何祛湿呢？
一片片叶子像莲座一样平卧、斜展或直竖着，叶片呈椭圆形，边缘有浅波状钝齿，这是对车前草的描述。车前草的味道甘甜，属于微寒性，可以用来做草药，具有清热利尿、明目等功效，还记得小时候，一道炎热的夏天，姥姥就会去菜地里扯出一颗车前草，拿回来做成凉茶给我们喝，可以起到消暑降温的作用。
导语:遇到这草别放过，用它这样煮汤，清热下火消暑气，热天喝最好。南宁的夏季，天气一天比一天热，稍多吃点热气的就上火，去楼下买菜，看到阿婆挑着好一些野菜卖，看了看有车前草，就花了两元钱买了一把回来打算熬点汤喝着解解暑气。
春天的乡下，有很多不知名的野草，田野间、荒地里、大路边、房屋旁，都有各种各样的野草，它们普通到低微，没有人会关注它们，任凭车轮碾压，路人践踏，却仍顽强而坚韧地生长着，与世无争，这其中有车前草，蒲公英，马齿苋等等。
