水果中富含丰富的维生素、纤维素和矿物质，营养丰富、口感好。常吃水果可以提高宝宝的免疫力,增强宝宝体质。但是水果种类繁多，每一种的特性、功能都不同，宝宝在食用时不是想吃哪种就吃哪种，也不是吃的越多越好。一般来说，我们常见的一些水果都可以适当的给孩子吃一些的。
原创 科学育儿编辑部 科学家庭育儿金秋时节，除了美景，还有各种香甜可口的水果。红色的苹果、黄色的橙子、绿色的猕猴挑...娃的口水都要飞流直下三千尺了！图片来源：科学家庭育儿原创科大大想告诉大家，水果的作用可不仅仅是吃哦。
千万别给孩子吃太多水果，这是害了孩子！这不是我乱说的，是有着三百万粉丝的北京儿科专家崔玉涛老师说的。很多家长晚上七八点会给孩子切盘水果送到房里，或者孩子写作业辛苦时，晚上再来一顿水果加餐。我过去也认为苹果、小橘子这些水果热量不高，晚上吃应该没问题。实际上，晚上吃水果真的不太好。
随着炎炎夏日的到来，各种各样的水果陆续上市，草莓、西瓜，桃子，葡萄等，应有尽有，孩子也特别爱吃。无籽西瓜、无籽葡萄甚至无籽橘子已经流行很多年了，可有的家长还是认为无籽的不健康，怀疑用了避孕药，或者是转基因、打了激素，孩子吃了会性早熟。
关于孩子吃水果，你是不是也遇到过以下几个问题？“空着肚子吃水果伤胃！”“小孩子不能吃凉的水果！”“反季水果都是不健康的！”“不爱吃蔬菜的宝宝多吃水果就可以了。”“果汁和新鲜水果不是一样的吗”等等等等。这些问题是真的吗？整理了常见的几个吃水果的误区，我们一起来看看吧！
每年一到冬季，就有家长问：冬天能不能给孩子吃水果呀？有人说，冬天吃水果比较凉，会伤娃肠胃，不让给孩子吃。这个说法正确吗？其实，冬季天气干燥，宝宝的身体抵抗力也相对较弱，更容易受到病毒细菌的侵袭。而水果中含有大量营养成分，有助于调节体内的新陈代谢，提高抵抗力，补充水分。
水果营养丰富，美味可口，不仅深受人们的喜爱，在膳食宝塔中也占有重要地位。孩子们都喜欢水果，吃一大盘也不在话下。有些孩子不爱吃菜，家长索性用水果代替蔬菜让孩子多吃些。这样做真的可以吗？孩子吃水果要不要限量呢？1水果营养丰富水果富含维生素、矿物质以及膳食纤维。
