每天煮1锅，润肺止咳又祛痰，简单实用家人爱喝。前阵子我们一家三口人都“阳了”，症状如同网上传说的一样一样的，发烧、嗓子疼、浑身疼、咳嗽等等，一样也没拉下，经过一段时间吃药、休息总算是好多了，但是多多少少都还有点咳嗽，问了问亲戚和朋友，很多人都存在这种情况。
它是“天然止咳灵”，嗓子干还咳嗽，每天一勺它，润肺止咳。金桔蜜By冰若幽蓝配料：金桔 700克、白砂糖 100克、冰糖 200克、水 700克烹饪步骤：1.金桔洗净放入盐水泡半小时2.擦干洗净全部切成四瓣，加入白糖腌制3.腌制至出水4.放入锅中加入冰糖5.加入水6.大火煮沸转中小
咳、咳、咳每年入秋后天气干燥昼夜温差增大不少人都有咳嗽、咳痰等症状今天，河源市中医院肺病科主任舒昱立医生介绍5个秋季止咳润肺食疗方陈皮雪梨汤制作方法雪梨2个，陈皮20克，冰糖。加水煮开后，关火后撒入枸杞子即可。效果功效雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。
来源：【昆明日报-掌上春城】广东省中医院临床营养科推荐主要功效：养阴生津、润肺止咳推荐理由：肺阴亏虚型肺结核。材料：黄精20g、银耳1/4朵、百合20g、瘦肉100g（1人份量）。烹调方法：银耳去蒂，提前泡发。瘦肉洗净切块飞水。黄精、百合冲洗。
